Çaji i malit është ndër pijet bimore më të përdorura në trevat tona, veçanërisht gjatë muajve të ftohtë, kur shtohen rastet e ftohjes, kollës dhe infeksioneve të rrugëve të frymëmarrjes. Përveç shijes dhe aromës karakteristike, kjo bimë ka tërhequr vëmendjen edhe të studiuesve për përbërësit e saj natyrorë.
A ndihmon kundër kollës?
Sipas Agjencisë Evropiane të Barnave (EMA), çaji i malit, i njohur shkencërisht si Sideritis, mund të përdoret tradicionalisht për lehtësimin e kollës që shoqëron ftohjen e zakonshme.
Megjithatë, EMA thekson se ky përdorim mbështetet kryesisht në traditën shumëvjeçare dhe jo në prova të mjaftueshme nga studimet klinike te njerëzit.
Çfarë përmban kjo bimë?
Çaji i malit përmban përbërës natyrorë, përfshirë polifenolet dhe flavonoidet, të cilat janë studiuar për aktivitetin e tyre antioksidues dhe anti-inflamator. Këta përbërës janë një nga arsyet pse bima vazhdon të studiohet për ndikimin e mundshëm në shëndet.
A i parandalon virozat?
Edhe pse përdoret gjerësisht gjatë sezonit të virozave, nuk ka prova të mjaftueshme shkencore se çaji i malit parandalon gripin apo eliminon viruset. Sipas Qendrës Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues (NCCIH), preparatet bimore nuk kanë dëshmuar në mënyrë bindëse se parandalojnë apo trajtojnë gripin.
Kush duhet të ketë kujdes?
Sipas EMA-s, preparatet medicinale me çaj mali janë të destinuara për të rriturit, ndërsa përdorimi te personat nën moshën 18-vjeçare nuk rekomandohet për shkak të mungesës së të dhënave të mjaftueshme. Nëse kolla zgjat më shumë se një javë ose përkeqësohet, rekomandohet konsultimi me mjekun.
Në përfundim, çaji i malit mund të jetë një pije e dobishme për lehtësimin tradicional të kollës gjatë ftohjes, por nuk duhet konsideruar ilaç kundër virozave dhe as zëvendësim i trajtimit mjekësor./04 Online/
