Pijet me sheqer shkaktojnë rritje të tensionit të gjakut
Pijet të cilat përmbajnë sheqer janë identifikuar si shkaktar i shumë sëmundjeve të ndryshme, ndër to edhe problemet të cilat lidhen me...
Ushqim që na bën të jetojmë 100 vjet
Peshku është një ushqim që na bën të jetojmë 100 vjet. Në një botë high-tech, ku shkenca dhe mjekësia ecën me hapa...
Ja çfarë i ndodh trupit nëse pini çaj majdanozi me limon dhe mjaltë
Deri tani ndoshta e keni përdorur si garniturë, pa e ditur se majdanoz posedon një numër të lartë përfitimesh shëndetësore.
Arrat e njoma shqiptare, ushqimi i mrekullueshëm i jetëgjatësisë
Momentet e fëmijërisë të kaluara tek gjyshja ose të afërmit në fshat mbeten më mbresëlënëset. Pjesë e këtyre momenteve janë padyshim pemët....
Të mirat e patates së ëmbël
Patatja e ëmbël është një lloj i veçantë patateje, që mund të gjendet në ngjyrë krem, të verdhë, portokalli dhe ngjyrë vjollcë.
Ushqimet “miqësore për zorrët” mund të dëmtojnë zemrën
Në një botë ku këshillat për shëndetin ndryshojnë vazhdimisht, një gjë duket se ka mbetur e qëndrueshme: fibrat janë ndër përbërësit më...
Disa ushqime që kanë më shumë proteina se vezët
Një vezë përmban rreth 6 gram proteina, por ka shumë alternativa, si bimore ashtu edhe shtazore, që ofrojnë më shumë proteina për...
A e dini se çfarë ndodh nëse pini ujë të vakët në mëngjes?
Shumë ekspertë të shëndetit dhe lëkurës bien dakord se konsumimi i ujit është i rëndësishëm për të mbajtur trupin të pastër nga...
Pesë përdorime fantastike të lëvoreve të frutave
Lëvoret e frutave mund të aromatizojnë ambientin, mund të thahen, mund të karamelizohen dhe të kthehen në detersivë, pije alkoolike e salca:...
Domatet, misri dhe fasulet në konserva janë më të mira se të freskëta
Domatet e ziera dhe të konservuara përmbajnë 40 për qind më shumë antioksidantë dhe likopenë se sa të freskëtat, ndërsa fasulja nga...
