Rrushi i thatë përmirëson shëndetin e zemrës
Sëmundjet e zemrës janë një ndër shkaktarët që çojnë në humbjen e jetës. Por rrushi i thatë ju vjen në ndihmë për...
Ja vetitë e mrekullueshme të mushmolles
Dardha e egër (Mespilus germanica) ose mushmolla është shumë e shëndetshme. Prej saj mund të përgatisni marmelatë dhe çaj, e njohësit. e...
Ushqimi i shpejtë, fatal për inteligjencën
Hulumtimi më i ri i Universitetit në Londër ka treguar që fëmijët të cilët hanë më shumë “ushqim të shpejtë” zhvillojnë...
Dobitë e boronicës
Katekini (Catechin), bashkëdyzimi që gjendet në boronica aktivizon gjenin për djegie të yndyrave në qeliza të yndyrave në bark për të ndihmuar...
Konsumimi i një grami shafran çon në përmirësim të memories afatshkurtër
Një studim i fundit, i cili është publikuar në revistën ‘Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition’, ka zbuluar se konsumimi i përditshëm...
Ja cilat janë të mirat e kripes
Ja disa nga problemet shëndetësore që kripa i shëron:– Alergjia dhe pezmatimi i sinuseve: Njerëzit të cilët kanë probleme me sinus kronik...
Domatet, misri dhe fasulet në konserva janë më të mira se të freskëta
Domatet e ziera dhe të konservuara përmbajnë 40 për qind më shumë antioksidantë dhe likopenë se sa të freskëtat, ndërsa fasulja nga...
Dobësohu duke e tepruar me kafe
Konsumimi i vazhdueshëm i kafes apo produkteve të tjera që përmbajnë kaifeinë, midis të cilëve çaji, është në gjendje të ndihmojë në...
Kanella me kefir ka efekt të çuditshëm në organizëm
Nëse dëshiron ta ringjallni dhe freskoni trupin tuaj, kombinimi me këta dy përbërës është zgjedhja e duhur.
Ky kombinim...
Shega zbut plakjen dhe stresin
Shega ngadalëson oksidimin e qelizave të ADN-së që ndodh natyrshëm, për shembull për shkak të plakjes. Është e pasur me vitaminat A,...
