Doni të forconi memorien dhe përqëndrimin? Hani çokollatë
Përveç shijes së mire që ka çokollata, ajo ka dhe një sërë efektesh pozitive siç është rritja e përqendrimit dhe forcimi...
Veza ulë tensionin e lartë të gjakut
Veza është një produkt ushqimor që ka rëndësi në ruajtjen e tensionit. E bardha e vezës njihet për uljen e tensionit të...
Sa vezë duhet të hani në javë për shëndetin e organizmit
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme. Veza është...
Ushqimet që duhen shmangur gjatë shtatzënisë: Çfarë duhet të dinë gratë shtatzëna?
Gjatë shtatzënisë, ushqyerja e shëndetshme është e rëndësishme për mirëqenien e nënës dhe zhvillimin e foshnjës. Megjithatë, disa ushqime mund të paraqesin...
A është rrushi mik i shtatzënave?
Ju kanë thënë se duhet të hani rrush, sepse bebja do ta ketë të pamurit më të mirë? Vjeshta është stina e...
Efekti çudibërës: Arrat parandalojnë rrezikun nga sëmundjet e zemrës, kanceri, diabeti, obeziteti
Një studim i ri ka bashkuar të dhënat e sondazheve dhe studimeve të mëparshme lidhur me efektet e dobishme të arrave dhe...
Uthull molle me sodë buke për kolesterolin, tretjen, veshkat!
Uthulla dhe soda e bukës kanë gjetur përdorim të zgjeruar në shumë kura shëndetësore dhe të bukurisë.
Këto...
68% e prindërve të rinj nuk dinë cilat janë pozicionet e duhura për të...
Një ndër sfidat me të cilën përballet çdo prind është vënia në gjumë e fëmijëve, sfidë e cila bëhet akoma më e...
A mund t’i gëlltitni pilulat me kafe
A kemi të drejtë që i gëlltisim pilulat me një gllënjkë kafe?
Sipas këtij studimi, ky është një zakon...
Bima që shpëton nga problemet me tretje
Menta karamele mund të përdoret në shërimin e ftohjeve, ngërçeve, problemeve në tretje, dhimbjeve të fytit dhe të dhëmbëve.
