Mos e teproni me mish – Alarmi i dietologëve për shëndetin dhe mirëqenien afatgjatë
Në një kohë kur tavolina shqiptare vazhdon të dominohet nga mishi – qofshat, fileto, pjekje e mish të kuq – ekspertët e...
Çaji i zi, për një nxirje përfekte
Të gjitha vajzat do të dëshironin të kishin një lëkurë perfekte me një tonalitet çokollate, por shumë prej nesh janë shumë larg...
Këshilla ushqimore për t’ju mbajtur të shëndetshëm gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit
Ramazani është një seri njëmujore agjërimi me orë të gjata dhe ka një rëndësi të madhe pasi besohet se gjatë kësaj kohe,...
Studimi i fundit/ Cigaret elektronike të rrezikshme tek meshkujt, mund të mos bëni më...
Cigaret elektronike mund të dëmtojnë fertilitetin e meshkujve, ka paralajmëruar për herë të parë një organizatë britanike e shëndetit publik. Cigaret elektronike...
E paskemi ditur gabim/Shalqiri nuk duhet të mbahet në frigorifer, arsyeja do t’ju habisë
Kryefjala e padiskutueshme e verës është shalqiri. Ai është një frut freskues, që shuan etjen dhe gati për të na ndihmuar në...
Si mund t’ju helmojë orizi i gatuar një ditë më parë
Orizi është një nga ato ushqime që gjithmonë përfundoni duke e ngrënë dhe të nesërmen me fasule ose me diçka tjetër.
Kajsia ndihmon në shërimin e artritit
Fara e kajsisë e njohur ndryshe si bajamja e hidhur është njëra nga burimet më të mira të vitaminës B17.
Qumështi nuk vështirëson frymëmarrjen
Shumëkush beson se qumështi mund të shkaktojë pengesa në rrugët e sipërme të frymëmarrjes, mirëpo shkencëtarët i hedhin poshtë këto pohime.
Konsumoni oriz gjatë shtatzënisë
Konsumimi i drithërave dhe bishtajoreve të thata gjatë shtatzënisë është shumë i rëndësishëm për plotësimin e nevojës për kalcium, hekur dhe vitaminë.
Një domate në ditë mund të ndihmojë në uljen e yndyrës në mëlçi, zbulon...
Konsumimi i përditshëm i domateve mund të ndihmojë në reduktimin e yndyrës së grumbulluar në mëlçi, sipas një studimi të ri.
