Ja përse nuk duhet ta konsumoni ushqimin e një dite më parë
Pas një dite të lodhshme në punë, vendosim të konsumojmë tepricat e një dite më parë.
Por, para se...
Sa vezë duhet të hani në javë për shëndetin e organizmit
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme. Veza është...
Nëse dëshironi një bark të sheshtë, shmangni dy lloje ushqimeshv
Sipas mjekut Dr. Dan Sullivan, fillimi i ditës me ushqime të gabuara mund të sabotojë qëllimet tona të fitnesit.
A helmohesh nëse ha peshk me djathë?
Nëse ha peshk me qumësht, djathë apo me kos helmohesh keq. Këtë këshillë, shqiptarët e kanë dëgjuar shpesh. Ajo është rrënjosur aq...
Këshillë për lidhje të kravatës!
Nuk është kurrë e tepërt t’ju rikujtojmë se sa stile të lidhjes së kravatës ekzistojnë. Ky është një praktikum i vogël nga...
Të gjitha ushqimet që vetë nutricionistët nuk i hanë
Të gjithë kemi nepset tona: Një tas i madh me akullore me çokollatë pas një dite të gjatë dhe stresuese. Një coca-cola...
Pse nuk duhet të ripërdorni kremin e diellit të vitit të kaluar
Mbrojtja e mirë nga dielli është thelbësore gjatë gjithë vitit. Megjithatë, edhe nëse mbrohemi me një krem aktiv kundër diellit, është e...
Disa këshilla çka të hani për syfyr
Çdo vit për Ramazan, miliona myslimanë në të gjithë botën agjërojnë për 30 ditë nga mëngjesi në mbrëmje.
Kjo...
Çaji jeshil, kura ideale për luftimin e baktereve
Çfarë janë bakteret e këqija?
Sa herë që prekeni nga sëmundjet, trupi përjeton një lloj sulmi nga mikroorganizma të...
Përdoreni këtë truk të thjeshtë për të pastruar enët e djegura
Pavarësisht se sa përvojë keni në kuzhinë, ushqimi i djegur lë njolla kokëforte në enët e gatimit.
Në vend...
