Nga kivi te banania, 5 fruta që mund të hahen me lëvore
Të tretshme : Sa herë kemi dëgjuar të përsëritet “në lëkurë janë të gjitha përfitimet e frutave. Për shembull një mollë, laje...
Çaji i nxehtë në verë? Ja 5 përfitimet surprizuese që nuk i dinit më...
Ndonëse mund të duket e çuditshme që dikush të pijë çaj të nxehtë në vapën përvëluese të verës, ekspertët e shëndetit dhe...
Mos pini ujë menjëherë para dhe pasi të hani
Shumica e njerëzve pinë ujë kur janë të etur. Kjo është një nevojë natyrale dhe duhet të tregojmë kujdes si dhe kur...
Çfarë ndihmon për të humbur më shumë peshë?
Një studim ka krahasuar disa dieta me kalori të ulëta me agjërimin e përkohshëm për të kuptuar se cili është më i...
Kura me rozmarinë dhe uthuII moIIe që po i çmend të gjithë dhe nuk...
Kura me rozmarinë dhe uthull molle që po i çmend të gjithë dhe nuk ngeli njeri pa e provuar.Ajo është një nga...
Sa kafe duhet të pini për të humbur në peshë?
Një studim i kryer nga hulumtuesit në Shkollën e Shëndetit Publik Harvard T.H. Chan ka zbuluar se konsumi i katër filxhanëve të...
Cilat janë përfitimet dhe rreziqet nga konsumi i djathit
Kur bëhet fjalë për djathin, njerëzit shpesh thonë se e pëlqejnë aq shumë sa nuk mund të mos rrinë pa e konsumuar.
Kafja me qumësht është e shijshme por më e dëmshme
Në shumë raste individëve të ndryshëm nuk i shijon pirja e kafes pak qumësht. Kjo mund të jetë shumë mirë pasi ndjeni...
Përse nuk duhet të pini kurrë ujë duke qëndruar në këmbë
Uji luan një rol shumë të rëndësishëm në hidratimin e organizmit dhe mungesa e tij shkakton shumë probleme. Sasia e rekomanduar e...
A mund t’i gëlltitni pilulat me kafe
A kemi të drejtë që i gëlltisim pilulat me një gllënjkë kafe?
Sipas këtij studimi, ky është një zakon...