Ushqimet më të këqija për zemër
Evitoni këto ushiqme që të jeni më të shëndetshëm
Që të mbani zemrën dhe sistemin tuaj kardovaskular të...
Shalqiri ul tensionin e gjakut dhe na mbron nga infarkti
Shalqiri është një freskim ideal veror. Hulumtimet e fundit tregojnë që ky frut i shijshëm gjithashtu mund të jetë mjet i rëndësishëm...
Limoni i freskët , fruti i duhur për të lënë duhanin
Personat të cilët janë të ndërvariur nga duhani ekziston një mënyre e lehtë natyrale që i ndihmon për të shmangur këtë ves.
A është rrushi mik i shtatzënave?
Ju kanë thënë se duhet të hani rrush, sepse bebja do ta ketë të pamurit më të mirë? Vjeshta është stina e...
A mund të hani shumë shalqi? Njihuni me rreziqet e konsumimit të tepërt…
Shalqiri shihet shpesh si një nga pjesët më të mira të verës, por sa shumë shalqi është i tepërt?
Pije më e mirë se uji në vapë
Vala e të nxehtit në Europë ka ngritur temperaturat deri në 33°C, duke nxitur paralajmërime shëndetësore në disa rajone.
Djathi rrezikon gratë shtatzëna, simptomat si të gripit
Gratë shtatzëna duhet të tregojnë një kujdes të veçantë me dietën ushqimore. Për të mos rrezikuar shëndetin e fëmijëve ato duhet të...
Arrat, ilaçi më i mirë për zorrët dhe shumë probleme të tjera
Ngrënia e arrave çdo ditë mund të përmirësojë shëndetin e zorrëve. Kështu thotë studimi më i fundit i Universitetit të Illinois në...
Çokollata e zezë mund të ndihmojë në mbajtjen e tensionit të gjakut nën kontroll
Kura popullore ka treguar se çokollata e zezë është diçka e mirë për zemrën. Ajo ndihmon në forcimin e arterieve tek ata...
Hikrra, drithi që sjell përfitime të shumta në shëndet
Njerëzit që konsumojnë shpesh hikërr në dietën e tyre, kanë nivele me të shëndetshme të kolesterolit në gjak dhe shifra më të...
