Nuk ha shumë, por të rëndon stomaku? Ja kush e ka fajin
Qepët gjenden në shumicën e kuzhinave në mbarë botën. Sidomos në kuzhinën shqiptare. Ne hedhim qepë në sallatë, qepë në sufllaqe, qepë...
Kumbulla e dobishme për shtatzënat
Kumbulla duke qenë se në përbërje të saj ka indeks të ulët glikemik, është shumë e dobishme për gratë shtatzëna me vitaminat,...
Një gabim fatal dhe lavatriçja harxhon dy herë më shumë energji elektrike
Edhe pse ju keni një rekomandim për çdo kuti detergjenti se sa të vendosni për një cikël larjeje, shumica e prodhuesve e...
Mos pini ujë menjëherë para dhe pasi të hani
Shumica e njerëzve pinë ujë kur janë të etur. Kjo është një nevojë natyrale dhe duhet të tregojmë kujdes si dhe kur...
Fëmija juaj shtrëngon dhe kërcet dhëmbët në gjumë? Shtoni në dietën e tij këto...
Shtrëngimi i dhëmbëve në mënyrë pavullnetshme gjatë gjumit ose bruksizmi është një dukuri mjaft e përhapur tek të gjitha moshat, sidomos te fëmijët. ...
Gabimet më të zakonshme që bëjmë kur hamë fruta
Përfitimet shëndetësore të frutave janë të njohura. Hulumtimet kanë treguar se ngrënia e shtatë racioneve me fruta dhe perime në ditë ul...
Këto ushqime nuk duhen futur kurrë në frigorifer
Besimi se të gjitha ushqimet zgjasin më shumë në frigorifer është krejtësisht i gabuar, pasi me disa ushqime ndodh krejt e kundërta.
Hani një vezë të zier dhe pak uthull çdo mëngjes, ky kombinim do të...
Keni ngrënë ndonjëherë vezë të ziera, përzier me uthull? Me siguri që jo, por kur ta zbuloni se çfarë bën besoj...
Si mund t’ju helmojë orizi i gatuar një ditë më parë
Orizi është një nga ato ushqime që gjithmonë përfundoni duke e ngrënë dhe të nesërmen me fasule ose me diçka tjetër.
Nëse doni që fëmijët të bëhen të mirë, t’ju respektojnë dhe nderojnë, mos e...
Vazhdojmë të hasim në rrugë, nëna apo baballarë, që keqtrajtojnë fëmijët e tyre. Ajo, që bie në sy në këto pamje, është...
