3 ushtrimet që mund të bëni çdo ditë për të ndaluar “të menduarit e...
Të stër-menduarit është një tendencë ankthi, me të cilën ndeshem shpesh në praktikën time të psikoterapisë. Ka shumë mënyra se si priremi...
Eliminoni erën e keqe të frigoriferit me këto metoda të thjeshta natyrale
Frigoriferi është një nga paisjet më të përdorura në shtëpi pasi punon në çdo orë të ditës prandaj dhe organizimi i tij...
Konsumoni oriz gjatë shtatzënisë
Konsumimi i drithërave dhe bishtajoreve të thata gjatë shtatzënisë është shumë i rëndësishëm për plotësimin e nevojës për kalcium, hekur dhe vitaminë.
11 këshilla të nivelit të lartë që duhet t’i ruani të dera e frigoriferit
Duke zgjidhur çështjet e përditshme sipas të njëjtit skenar për shumë vite, ne në mënyrë të padukshme ndalojmë së kërkuari mënyra për...
Ushqimet që duhet të hani për të luftuar stresin
Ndonjëherë për të luftuar stresin duhet vetëm të zgjidhni ushqimet e duhura. Nëse ju duket se keni humbur kontrollin dhe çdo gjë...
Lajm i mirë për adhuruesit e patates, veçanërisht diabetikët
Njerëzit me diabet të tipit 2 gjithnjë paralajmërohen kundër konsumimit të ushqimeve me Indeksi Glicemik (GI) të lartë, të tilla si patatet...
Meshkuj, katër vitamina që ju duhet t’i merrni vazhdimisht
Nëse jeni një burrë që përpiqeni të kujdeseni për shëndetin tuaj të përgjithshëm, ka disa suplemente që mund të dëshironi t’i merrni.
Si të pastroni enët metalike të kuzhinës me metoda natyrale
Në rastet e një darke të rëndësishme me shumë të ftuar, mjetet dhe enët metalike të kuzhinës duhet të shkëlqejnë.
Lajme të këqija për përdoruesit e mishit të kuq
Këtë javë, një studimi ri i publikuar tregon për rreziqet e përdorimit të shpeshtë të mishit të kuq.
Pse nuk duhet t’i puthni fëmijët në buzë?
Nuk ka prind që të mos ketë dobësi te fëmija i tij. Për ta përqafuar, puthur, luajtur me të apo për t’i...