Veza ulë tensionin e lartë të gjakut
Veza është një produkt ushqimor që ka rëndësi në ruajtjen e tensionit. E bardha e vezës njihet për uljen e tensionit të...
Ananasi mbron sytë
Të gjithëve neve na u është thënë që të vegjël se karotat janë të mira për shëndetin e syve dhe shumë nëna...
Rrushi i thatë, më i fortë se pijet energjike
Jeni sportiv? Konsumoni rrush të thatë, pasi mund të jetë një mënyrë efikase për të përmirësuar performancën tuaj.
Rrushi...
Ushqimet që shkaktojnë rritjen e sheqerit në gjak
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë edhe në...
Cili vaj është më i shëndetshëm për fërgim?
Nëse dëshironi që në kuzhinën tuaj të aplikoni risi, ndërkohë që jeni ithtar të ushqimit të shëndetshëm, ja disa këshilla për...
Disa këshilla çka të hani për syfyr
Çdo vit për Ramazan, miliona myslimanë në të gjithë botën agjërojnë për 30 ditë nga mëngjesi në mbrëmje.
Kjo...
Ushqimet që mund t’i hani dhe të mos shtoni peshë
Kjo tingëllon e pamundur, por në të vërtetë ka ushqime të caktuara që mund të plotësojnë dëshirat e urisë pa ‘paketuar’ kile....
Limoni kundër gurëve të veshkave
Naturalnews.com sjell disa këshilla se si të parandalohen gurët e veshkave me ushqimin e përditshëm.
Ata që e kanë...
Fëmijët që vetë zgjedhin ushqimin, më pak të rrezikuar nga mbipesha
Nëse dëshironi që fëmijët tuaj kur të rriten të mos kenë probleme me mbipeshën, sipas ekspertëve duhet të ushqehen me gishtërinjtë e...
Kakaoja kuruese e shumë sëmundjeve
Kakaoja mbron nga sëmundjet kardiovaskulare, stimulon neuronet, kuron gjendjen shpirtërore. Ajo ka të gjitha vetitë e çokollatës.
Stimuluese, antidepresive,...
