Kujdes në përgatitjen e mishit të kuq
Në bazë të hulumtimit të fundit, përgatitja e mishit në temperatura të larta shton rrezikun për t’u prekur nga kanceri në prostatë...
Çfarë ndihmon për të humbur më shumë peshë?
Një studim ka krahasuar disa dieta me kalori të ulëta me agjërimin e përkohshëm për të kuptuar se cili është më i...
Dobitë e boronicës
Katekini (Catechin), bashkëdyzimi që gjendet në boronica aktivizon gjenin për djegie të yndyrave në qeliza të yndyrave në bark për të ndihmuar...
Hani një vezë të zier dhe pak uthull çdo mëngjes, ky kombinim do të...
Keni ngrënë ndonjëherë vezë të ziera, përzier me uthull? Me siguri që jo, por kur ta zbuloni se çfarë bën besoj...
A e largon kafja dhimbjen e kokës?
Dhimbja e kokës ka efekt ngadalësues për të gjithë organizmin. Njeriu kërkon shpëtim të menjëhershëm kryesisht tek medikamentet si paracetamoli, por në...
Kaq shpesh duhet ta ndërroni sfungjerin për larjen e enëve
Sa shpesh e ndërroni sfungjerin e enëve? Ndoshta jo aq shpesh sa duhet.
Sipas një eksperti, ju po i...
Si të zbusni sërish peshqirët e përdorur – mënyra të thjeshta në shtëpi
Duke qënë se janë vetëm një përdorimësh duhen larë shumë shpesh.
Për pasojë do të kenë tendencën të bëhen...
Lajm i mirë për adhuruesit e patates, veçanërisht diabetikët
Njerëzit me diabet të tipit 2 gjithnjë paralajmërohen kundër konsumimit të ushqimeve me Indeksi Glicemik (GI) të lartë, të tilla si patatet...
Brokoli i bën mirë trurit
Disa nga ushqyesit dhe përbërësit bioaktivë në brokoli mund të ngadalësojnë dobësimin e mendjes, të ndihmojnë funksionimin e shëndetshëm të trurit dhe...
A e dini se çfarë i bën një copë picë organizmit tonë
Pica është ndër ushqimet më të mira dhe asgjë nuk mund ta ndryshojë. Por, kjo nuk ashtu. Nutricionistët prej kohësh e kanë...
