U vjen era myk rrobave edhe nuk po dini se si të veproni? Keto...
Kur rrobat mbajnë erë myku, mund të ndodhë sepse ndoshta nuk janë tharë plotësisht kur i kemi nderur ose vendosur në tharëse....
Si ta përgatisim matchan vetë në shtëpi
Ingridi vajza e “BonVivant”, zonjusha me vizionin për të kapur të renë që herët dhe që kurioziteti në kërkim të vendeve të...
Pse çdo vit duhet të shkoni në pushime me motrën
Pavarësisht periudhës apo distancës larg njëra-tjetrës, gjithmonë mund ta planifikoni një pushim me motrën.
Udhëtimi së bashku është mënyrë...
Sa më larg këtyre produkteve, aq më mirë për organizmin
Shpesh ndodh që njeriu, për shkak të stresit, nuk është i vetëdijshëm për sasinë e ushqimit që ha dhe as çka është...
Disa mënyra si të dalloni mishin e freskët dhe cilësor nga ai i ndenjur
Edhe pse nutricionistët dhe dietologët shprehen vazhdimisht skeptikë lidhur me konsumimin e mishit, sidomos atij të kuq, ai është një ndër burimet...
Nëse e përdorni limonin dhe vajin e ullirit, do të shpëtoni nga kjo sëmundje...
Në shumicën e rasteve, gurët në veshka zakonisht janë të vështira për t’u identifikuar. Ndiejmë një d himbje të lehtë, por jo...
Çokollata e bardhë ka vlera të larta kalorish, por jo edhe ushqyese…
Nutricionistët tërheqin vërejtjen që ky produkt quhet “çokollatë” plotësisht pa arsye, sepse nuk përmban përbërësin kryesor të çokollatës së vërtetë, kakaon…
Ushqyerja me patate, 11 sëmundjet që largon
Patatet përmbajnë shumë hekur dhe kështu ndihmojnë për këtë funksion gjithashtu. Fosfori dhe zinku të gjetur në patate janë të vlefshëm për...
Nuk keni oreks nga vapa? Ja se çfarë duhet të konusmoni!
Uji është zgjedhja e parë, por ushqimi mund të sigurojë gjithashtu sasinë e ujit të nevojshëm në ditët e nxehta.
A keni kujdes për afatin e përdorimit dhe ruajtjen e ushqimeve
Afati i përdorimit të mishit, vezëve, qumështit ose djathit nuk është i njëjtë, dhe varet nga shumë faktorë. Për këtë arsye...
