Ushqimet gjatë verës: Si t’i ruajmë siç duhet për konsum të sigurt
Ndërsa vera afrohet, temperaturat e larta krijojnë sfida të veçanta kur bëhet fjalë për ruajtjen e ushqimit tonë. Problemi bëhet edhe më...
Këshilla ushqimore për t’ju mbajtur të shëndetshëm gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit
Ramazani është një seri njëmujore agjërimi me orë të gjata dhe ka një rëndësi të madhe pasi besohet se gjatë kësaj kohe,...
Të gjitha ushqimet që vetë nutricionistët nuk i hanë
Të gjithë kemi nepset tona: Një tas i madh me akullore me çokollatë pas një dite të gjatë dhe stresuese. Një coca-cola...
Çaji i gjelbër zvogëlon rrezikun nga ataku në zemër
Janë thënë shumë gjëra rreth dobive të çajit të gjelbër. Por shkencëtarët vazhdojnë të zbulojnë fakte të reja. Për shembull, kohët e...
Uji i ngrohtë apo i ftohtë? Cili prej tyre ka veprim më agresiv në...
Uji i ftohtë është më i shijshëm, më shumë freskon, posaçërisht verës, mirëpo është agresiv për organizmin
Uji është...
Ushqime të shëndetshme që mund të konsumoni pas orës 8-të të darkës
Të gjithë e kemi përjetuar atë ndjenjën e urisë gjatë orëve të vona të natës. Fatkeqësisht, të ngrënit vonë shpesh lidhet me...
Ja çfarë ndodh nëse mbani për 15 minuta një thelpi hudhër në gojë
E dinit se nëse konsumimi i një thelbi hudhër në ditë bën mrekulli në trupin tuaj? Hudhra përbëhet nga substanca azotike,...
Mos e teproni me mish – Alarmi i dietologëve për shëndetin dhe mirëqenien afatgjatë
Në një kohë kur tavolina shqiptare vazhdon të dominohet nga mishi – qofshat, fileto, pjekje e mish të kuq – ekspertët e...
Si të hiqni njollat e vajit nga rrobat, metodat natyale në shtëpi
Nuk ka dyshim që një nga makthet më të mëdha të nënave apo gjysheve janë njollat në rroba.
Të...
Vuani nga prostata? Harrojini këto ushqime!
Mjekët e quajnë hiperplazi beninje të prostatës ose BPH, por gjerësisht njihet si zmadhim i prostatës.
Meshkujt me faktor...
