10 ushqimet më të shëndetshme
Për ata që janë të përkushtuar pas shëndetit të mirë, fjala ‘antioksidant’ është shumë familjare. Është një fjalë magjike për botën e...
Si mund t’ju helmojë orizi i gatuar një ditë më parë
Orizi është një nga ato ushqime që gjithmonë përfundoni duke e ngrënë dhe të nesërmen me fasule ose me diçka tjetër.
Për zonjat e shtëpisë që nuk ua nxe lavatriçja batanijen, mund ta lani edhe...
Moti është ngrohur dhe batanijet e para tashmë kanë zënë vendin në dollap. Nëse mendoni se kanë nevojë për larje, mund ta...
Përfitimet shëndetësore nga rukolla
Rukola është bimë me gjethe të gjelbra dhe rritet në regjionin mediteran. Ajo bën pjesë në familjen bimëve Brassica, ku klasifikohen edhe...
Hiqni dorë nga uji i ftohtë! Nutricionisti tregon rreziqet
Uji është burimi i rëndësishëm i një shëndeti të mirë dhe gjithnjë në formë, por vetëm që të konsumosh sa më shumë...
A duhet t’i lëmë rrobat e lagura në lavatriçe gjatë natës?
Rrobat e lagura mund t’i lini në lavatriçe për maksimum tetë deri në dymbëdhjetë orë, thonë ekspertët nga Instituti i Shkencave të...
Ja kush duhet të ketë kujdes kur konsumon tranguj
Si ushqim me kalori të ulët, i përbërë nga 96% ujë, trangujt ndihmojnë në ruajtjen e hidratimit dhe përmirësimin e tretjes, por...
Ushqime të shëndetshme që mund të konsumoni pas orës 8-të të darkës
Të gjithë e kemi përjetuar atë ndjenjën e urisë gjatë orëve të vona të natës. Fatkeqësisht, të ngrënit vonë shpesh lidhet me...
Si të pastroni enët metalike të kuzhinës me metoda natyrale
Në rastet e një darke të rëndësishme me shumë të ftuar, mjetet dhe enët metalike të kuzhinës duhet të shkëlqejnë.
Pesë mënyra të thjeshta për të hequr qafe erën e hudhrës nga goja
Ushqimet që përmbajnë hudhër lënë një nga aromat më të forta në gojë, e cila për shumë është mjaft e bezdisshme.
