Të mirat e boronicave për shëndetin
Boronicat përmbajnë vitamina C, E dhe A dhe vitamina B komplekse. Ato i përmbajnë mineralet bakër, selen, zink, hekur, magnez, mangan dhe...
Eksperti tregon se sa ua shkurton jetën një pije alkoolike në ditë
Një ekspert shëndeti ka zbuluar se alkooli ndikon në jetëgjatësinë e individit.
Dr. Tim Stockwell, shkencëtar në Institutin Kanadez...
Fibrat dietike – si ndikojnë në shëndetin tonë, ku t’i gjeni dhe gjithçka tjetër...
Fibrat dietike janë pjesë të bimëve që nuk treten dhe absorbohen nga organizmi i njeriut në zorrën e hollë, mirëpo kalojnë në...
Bëni kujdes! Rrezikoni të helmoheni nëse e hani kosin në këtë mënyrë
Ushqimet e qumështit si djathi, akullorja dhe kosi mund të shqetësojnë stomakun pas helmimit nga ushqimi. Kështu, njerëzit mund të dëshirojnë t’i...
Disa mënyra natyrale si të shpëtoni nga lythat, produktet që ju duhen i gjeni...
Mes problemeve të lëkurës, renditen edhe lythat, të cilat shfaqen tek gishtat ose duart. Ata janë të ashpër, prandaj shkaktojnë shqetësim jo...
Mishi i kuq, rrezik për zemrën
Konsumimi i përditshëm i mishit të kuq rrit rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës dhe nga kanceri me 20%.
Djathi forcon imunitetin e të moshuar
Sipas studimeve të reja të shkencëtarëve finlandezë konsumimi i djathit probiotik forcon imunitetin e personave të vjetër.
Është e...
Portokalli i kuq
Studiuesit e një projekti europian, i quajtur “Athina”, kanë arritur të zbulojnë se pse portokalli i kuq është aq i nevojshëm për...
Pse hudhra konsiderohet një nga ushqimet më të shëndetshme në botë
Hudhra prej kohësh konsiderohet një nga përbërësit më të fuqishëm natyralë në kuzhinë dhe shëndet, falë vetive të saj të shumta.
Veza ulë tensionin e lartë të gjakut
Veza është një produkt ushqimor që ka rëndësi në ruajtjen e tensionit. E bardha e vezës njihet për uljen e tensionit të...
