Ushqimet që ndihmojnë në ulje të peshës
Për të arritur humbjen e peshës, është e rëndësishme të keni një dietë të balancuar dhe të pasur me ushqyes, duke u...
18 ushqime për të cilat trupi juaj do ju falenderojë nëse i konsumoni
Po ju paraqesim një listë të super ushqimeve që do ta bëjnë çdo femër të duket shkëlqyeshëm dhe të ndihet e shëndetshme. Super...
Si ta përgatisim matchan vetë në shtëpi
Ingridi vajza e “BonVivant”, zonjusha me vizionin për të kapur të renë që herët dhe që kurioziteti në kërkim të vendeve të...
Çfarë ndodh në organizëm nëse hani panxhar çdo ditë
Panxhari është një zhardhok të cilit i janë thurur shumë lavde për shkak të vlerave fantastike që ofron për shëndetin e njeriut.
Çfarë ndodh në organizëm kur nuk hani bulmet
Debatet për avantazhet dhe disavantazhet e produkteve të bulmetit vazhdojnë prej shumë vitesh.
Njerëzit ndahen në tre grupe: ata...
Cilat nga pijet e gazuara na shtojnë peshën e trupit?
E dimë që sheqeri dhe pijet e gazuara janë përplot kalori si edhe që 7 lugë të vogla kafeje sheqer ka në...
5 përfitimet shëndetësore të gjetheve të rrushit qe nuk i keni ditur me parë
Përtej përdorimit të tyre në kuzhinë, gjethet e rrushit ofrojnë një bollëk përfitimesh shëndetësore që i bëjnë ato një shtesë të vlefshme...
Mos i hidhni lëkurat e limonit. Ja si mund ti përdorni ato
Limonët janë një element kryesor i kuzhinës, të dashur për aromën e tyre dhe përfitimet shëndetësore. Por pas shtrydhjes së lëngut, shumë...
Këto janë efektet mahnitëse që ka rrushi në trup
Një studim i ri nga Universiteti Western New England ka treguar se ngrënia e rrushit mund të shtojë deri në pesë vjet...
10 përfitimet shëndetësore të gjethes së nenexhikut
1. Ndihmon tretjen
nenexhikut është e njohur për aftësinë e saj për të qetësuar sistemin tretës. Zbut dispepsi dhe...