Dhimbja e kokës nuk është problem që prek vetëm të rriturit. Edhe fëmijët mund të përjetojnë dhimbje koke në mosha të ndryshme, për shkak të faktorëve të përditshëm, infeksioneve ose gjendjeve që kërkojnë vlerësim mjekësor.
Në shumicën e rasteve, dhimbja e kokës te fëmijët nuk lidhet me një problem serioz shëndetësor. Megjithatë, kur përsëritet shpesh, zgjat për një kohë të gjatë ose shoqërohet me simptoma të tjera, është e rëndësishme të mos neglizhohet.
Cilat janë shkaqet më të shpeshta?
Dhimbja e kokës te fëmijët mund të shkaktohet nga disa faktorë, ndër të cilët më të zakonshmit janë:
- Mungesa e gjumit: Orari i parregullt i gjumit dhe pushimi i pamjaftueshëm mund të shkaktojnë dhimbje koke.
- Mungesa e lëngjeve: Dehidratimi mund të shoqërohet me dhimbje koke, lodhje dhe vështirësi në përqendrim.
- Kapërcimi i vakteve: Kur fëmijët nuk ushqehen rregullisht, ndryshimet në nivelin e sheqerit në gjak mund të ndikojnë në shfaqjen e dhimbjes së kokës.
- Stresi dhe ankthi: Ngarkesa në shkollë, shqetësimet emocionale dhe tensionet e përditshme mund të ndikojnë në shëndetin e fëmijëve.
- Infeksionet: Ftohja, gripi dhe infeksionet e tjera mund të shoqërohen me dhimbje koke, veçanërisht kur ka temperaturë.
- Problemet me shikimin: Vështirësitë e pakorrigjuara të shikimit mund të shkaktojnë lodhje të syve dhe dhimbje koke.
- Migrena: Edhe fëmijët mund të vuajnë nga migrena, e cila mund të shoqërohet me të përziera, të vjella dhe ndjeshmëri ndaj dritës ose zhurmës.
Dhimbja e kokës mund të lidhet gjithashtu me qëndrimin e gjatë para ekraneve, tensionin muskulor ose faktorë të tjerë individualë.
Si shfaqet dhimbja e kokës te fëmijët?
Simptomat ndryshojnë sipas moshës dhe shkakut. Fëmijët më të vegjël mund ta kenë të vështirë ta përshkruajnë saktë dhimbjen, ndaj prindërit duhet t’u kushtojnë vëmendje ndryshimeve në sjellje.
Disa fëmijë mund të ankohen për dhimbje në ballë ose në të dy anët e kokës, ndërsa të tjerë mund të përjetojnë dhimbje më të fortë, të shoqëruar me të përziera ose ndjeshmëri ndaj dritës.
Nëse fëmija bëhet më i irrituar se zakonisht, kërkon të qëndrojë në një dhomë të qetë ose shmang aktivitetet e përditshme për shkak të dhimbjes, këto shenja duhen marrë parasysh.
Çfarë mund të bëjnë prindërit?
Kur dhimbja është e lehtë dhe fëmija nuk ka shenja të tjera shqetësuese, disa masa të thjeshta mund të ndihmojnë në lehtësimin e saj.
Prindërit mund ta inkurajojnë fëmijën të pijë ujë, të pushojë në një ambient të qetë dhe të hajë rregullisht. Gjumi i mjaftueshëm, kufizimi i kohës së tepërt para ekraneve dhe mbajtja e një rutine të qëndrueshme mund të ndihmojnë gjithashtu në parandalimin e episodeve të përsëritura.
Nëse dhimbja përsëritet, është e fortë ose ndikon në aktivitetet e përditshme të fëmijës, duhet të konsultoheni me pediatrin.
Barnat kundër dhimbjes nuk duhet të jepen pa u siguruar për dozën e përshtatshme sipas moshës dhe peshës së fëmijës. Aspirina nuk duhet t’u jepet fëmijëve pa udhëzim të posaçëm mjekësor.
Kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore?
Edhe pse shumica e dhimbjeve të kokës te fëmijët nuk janë të rrezikshme, disa simptoma kërkojnë vlerësim të menjëhershëm mjekësor.
Kërkoni ndihmë urgjente nëse fëmija përjeton:
- Dhimbje koke të papritur dhe jashtëzakonisht të fortë.
- Dhimbje koke të shoqëruar me temperaturë dhe ngurtësim të qafës.
- Konfuzion, humbje të vetëdijes, kriza epileptike ose vështirësi në lëvizje e të folur.
- Dhimbje koke të fortë pas një goditjeje në kokë.
- Probleme të reja me shikimin ose dobësi të papritur.
Gjithashtu, dhimbja që e zgjon fëmijën nga gjumi, është më e fortë në mëngjes, shoqërohet me të vjella të përsëritura ose përkeqësohet gradualisht duhet të vlerësohet shpejt nga mjeku.
A mund të parandalohen dhimbjet e kokës?
Në shumë raste, disa zakone të shëndetshme mund të ndihmojnë në uljen e shpeshtësisë së dhimbjeve të kokës. Fëmijët duhet të kenë një orar të rregullt gjumi, të konsumojnë vakte të balancuara, të pinë mjaftueshëm ujë dhe të bëjnë aktivitet fizik të përshtatshëm për moshën.
Nëse dhimbja përsëritet, mbajtja e shënimeve për kohën kur shfaqet, kohëzgjatjen, intensitetin dhe simptomat shoqëruese mund ta ndihmojë pediatrin të identifikojë shkakun.
Dhimbja e kokës te fëmijët nuk duhet të shkaktojë menjëherë panik, por as të neglizhohet. Vëzhgimi i simptomave, kujdesi i përditshëm dhe konsultimi me mjekun kur është e nevojshme janë hapa të rëndësishëm për mbrojtjen e shëndetit të tyre./04 Online/
