Ngrënia e tepërt e orizit, mund të jetë fatale
Pas një dite të gjatë dhe të lodhshme në punë, nganjëherë nuk ka asgjë më të mirë se sa të ktheheni në...
Patatja posedon më pak kalori se sa buka
Shumica e njerëzve mendojnë se patatja është e ngjashme me bukën, por e vërteta është krejt ndryshe, sepse 100 gramë patate përmbajnë...
Spinaqi mbron zemrën dhe sytë
Spinaqi ka dyfishin e fibrës që kanë perimet tjera të gjelbra, kështu duke e bërë një zgjedhje të mirë për ata që...
Cilat pije nxisin sjelljet e dhunshme te adoleshentët
Tingëllon si shqetësim i njohur, por fjala është për pijet e ëmbla ose të “buta” dhe jo ato alkoholike. Janë quajtur pije...
Kujdes, këto ushqime dëmtojnë dhëmbët e fëmijëve
Që të ruani shëndetin e dhëmbëve të fëmijës tuaj mos e lejoni atë të konsumojë shumë nga këto ushqime:
Pse nuk duhet të hani çokollatë para se të flini?
Çokollata sikurse kafeja dhe disa çajra, përmbajnë sasi të kafeinës.
Kafeina, ka efekte negative kur jemi tek gjumi ngaqë...
Fiku ka disa veti të mrekullueshme për shëndetin
Fiku është padiskutim një prej pemëve më të vjetra në botë dhe ngrënia e tij ka disa veti për shëndetin.
Mollët dhe mjalti kthejnë fuqinë
Kombinimi i mjaltit dhe i mollëve bashkon dy faktorë të dobishëm – vlerat shëruese dhe ushqyese.
Çdo terapeut ka...
10 gjërat që ndodhin me trupin tuaj nëse hani një lugë qiqra çdo ditë
Qiqrat janë një nga bishtajoret më të hershme të kultivuara, që datojnë që nga periudha neolitike para-qeramikës.
Qiqrat janë...
Brokoli dhe bimët e kësaj familje zgjatin jetën
Brokoli dhe bimët e tjera të kësaj familjeje si, lakra, lulelakra, lakrajeshile dhe lakërishta duket se janë të dobishme në zgjatjen e...
