Konsumimi i shpeshtë dhe i tepërt i alkoolit mund të ketë pasoja negative për shëndetin e kockave, duke ndikuar në proceset biologjike që ndihmojnë në ruajtjen dhe rigjenerimin e tyre.
Studimet kanë sugjeruar se alkooli mund të ndikojë në aktivitetin e disa gjeneve të përfshira në formimin dhe mirëmbajtjen e indit kockor. Kjo mund të dobësojë proceset e rindërtimit të kockave dhe, me kalimin e kohës, të rrisë rrezikun për humbje të densitetit kockor dhe fraktura.
Rreziku mund të jetë më i madh te personat që konsumojnë sasi të mëdha alkooli për periudha të gjata. Alkooli mund të shoqërohet edhe me ushqyerje jo të mirë, mungesë të vitaminës D dhe kalciumit, si dhe çrregullime të metabolizmit të kockave.
Për këtë arsye, kufizimi i konsumit të alkoolit, ushqyerja e ekuilibruar dhe aktiviteti fizik i rregullt janë hapa të rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit të kockave.
Nëse ekzistojnë faktorë rreziku për osteoporozë ose fraktura të shpeshta, këshillohet konsultimi me mjekun për vlerësim të mëtejshëm./04 Online/
