Eliksiri i fuqishëm: 12 përfitimet e vërtetuara të çajit jeshil
“Më mirë të jesh pa ushqim për tre ditë sesa pa çaj për një ditë” – thotë një thënie e lashtë kineze...
Fuqia e brokolit: Përdorimi i vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve për të luftuar kancerin
Brokoli përmbanë shumë vitamina, minerale dhe antioksidantë. Këto komponime punojnë së bashku për të zvogëluar rrezikun e kancerit.
Në mënyrë...
Këto ushqime “kanë gisht” në përkeqësimin e humorit tuaj
Karbohidrate të rafinuara
Ju mund të dëshironi gjëra si, bukë të bardhë dhe sodë kur jeni në depresion, por...
Aroma e keqe e gojës vjen nga stomaku: Ja çfarë duhet të hani për...
Aroma e keqe e gojës mund të jetë e sikletshme dhe më shumë se 80 milion njerëz vuajnë nga ajo në të...
10 ushtrime pilates që ekspertët sugjerojnë t’i bëni çdo ditë
Sipas Whitney Berger, instruktore e yoga-s, trajnere dhe themeluese e “WhitFit NYC”, pilates është shumë më tepër se një ushtrim për trupin....
Buka e zezë apo e bardhë, zbuloni cila është më e shëndetshme
Si të dallojmë se cila është buka më e shëndetshme në një kohë kur në furrat e bukës na serviren lloje nga më të ndryshmet,...
Birra është më e mirë se probiotikët
Në një studim të ri nga Universiteti Mjekësor Dalian në Kinë, studiuesit kanë zbuluar se birra mund të jetë e dobishme për...
Nëse bëni këtë gabim me gjumin, do të plakeni më shpejt
Procesi i plakjes ndahet në dy kategori sipas ekspertëve: e brendshme dhe e jashtme.
Plakja e brendshme është për...
Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes që pini çdo ditë?
Dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush tjetër në zyrë....
4 arsye pse nuk duhet t’i shpëlani enët përpara se t’i vendosni në pjatalarëse
Sipas një studimi në të cilin AgroWeb.org është mbështetur, rezulton se enët nuk duhen shpëlarë përpara se t’i vendosni në lavastovilje. Arsyeja?...