4 herë në javë fasule, “sekreti” i një jete të gjatë
A mund të jenë fasulet sekreti i një jete të gjatë të shëndetshme? Dan Buettner, një autor bestseller i “New York Times”,...
Këto janë gjërat që ndikojnë në ngjyrën e dhëmbëve tuaj
Ngjyra e dhëmbëve, siç e dinë të gjithë, ndikohet nga faktorë të ndryshëm, si kafeja, vera e kuqe dhe cigaret. Këto janë...
Njihuni me 7 ushqimet që ju zgjasin jetën
Sekreti i jetëgjatësisë qëndron në ushqimet që ne hamë. Ndërsa plakja është e pashmangshme, ka shumë që mund të bëni për të...
Si të përgatisni një deodorant 100% natyral?
1. Deodorant me rozmarinë dhe uthull molle
Rozmarina është një erëz që u jep një shije të veçantë gatimeve...
Tri gabime që i bëni kur ruani ushqimet në frigorifer
Të mësosh se si të mbash ushqimin në frigorifer është një nga mënyrat më të mira për të kursyer para, për të...
A duhet të përdorni sfungjerë kur bëni dush?
Sfungjerët janë një mënyrë për të pastruar trupin kur bëni dush, por sipas dermatologut Kuntal Deb Barma, kjo gjë nuk është aspak...
Konsumojini sa më shumë, këto janë ushqimet ideale për t’u freskuar gjatë vapës
Janë disa ushqime që ju ndihmojnë të mbani në kontroll temperaturat e larta dhe trupi juaj të qëndrojë i hidratuar dhe plot...
Ja çfarë nuk duhet të vishni si të ftuar në një dasmë!
Nëse në artikujt e mëparshëm kemi folur për veshjet që do t’ju nderonin në një nga dasmat e verës, kësaj here po...
Cila është sasia e duhur e ushqimeve? Nga sot llogariteni me duar
Sasia e ushqimit është gjithmonë ajo që na dëmton, në dietën e përditshme! Sikur të dinim t’i thonim mjaft pjatës dhe të...