Aknet shfaqen kur poret bllokohen nga yndyra e tepërt dhe qelizat e vdekura të lëkurës, duke krijuar kushte për zhvillimin e inflamacionit. Ndryshimet hormonale, trashëgimia dhe faktorë të tjerë mund të ndikojnë në shfaqjen e tyre.
1. Përdorni produkte me peroksid benzoili
Peroksidi i benzoilit është një nga përbërësit që përdoret gjerësisht në trajtimin e akneve. Ai ndihmon në reduktimin e baktereve të lidhura me aknet dhe në zvogëlimin e inflamacionit.
Rekomandohet të fillohet me përqendrime më të ulëta, pasi përdorimi mund të shkaktojë tharje, skuqje ose irritim të lëkurës.
2. Acidi salicilik mund të ndihmojë në pastrimin e poreve
Acidi salicilik ndihmon në largimin e qelizave të vdekura dhe në zhbllokimin e poreve. Ai përdoret veçanërisht për pikat e zeza dhe të bardha, por mund të jetë i dobishëm edhe për disa forma të akneve.
Përdorimi duhet të përshtatet me ndjeshmërinë e lëkurës.
3. Mos i shtrydhni puçrrat
Shtrydhja e akneve mund ta përkeqësojë inflamacionin, të shkaktojë infeksion dhe të rrisë rrezikun për shenja ose njolla të përhershme.
Në vend të kësaj, mund të përdorni kompresa të ftohta për pak minuta për të lehtësuar përkohësisht ënjtjen dhe skuqjen.
4. Pastroni fytyrën në mënyrë të butë
Lajeni fytyrën dy herë në ditë dhe pas djersitjes, duke përdorur një pastrues të butë. Shmangni fërkimin e fortë dhe produktet agresive, pasi mund të irritojnë lëkurën.
Përdorimi i një hidratuesi që nuk bllokon poret është gjithashtu i rëndësishëm.
5. Mos përdorni pastë dhëmbësh ose përzierje agresive
Pasta e dhëmbëve, limoni, soda e bukës dhe përzierjet e tjera shtëpiake nuk janë trajtime të provuara për aknet. Përkundrazi, mund të shkaktojnë irritim, tharje dhe dëmtim të barrierës mbrojtëse të lëkurës.
Sa kohë duhet për të parë rezultatet?
Trajtimi i akneve kërkon durim. Sipas Shërbimit Kombëtar Shëndetësor në Mbretërinë e Bashkuar (NHS), përmirësimi mund të kërkojë disa javë, ndërsa shumë trajtime kanë nevojë për dy deri në tre muaj për të dhënë rezultate të dukshme.
Nëse aknet janë të rënda, shkaktojnë dhimbje, lënë shenja ose nuk përmirësohen me trajtimet e zakonshme, rekomandohet konsultimi me dermatologun.
Nuk ekziston një metodë që garanton zhdukjen e akneve brenda natës. Kujdesi i rregullt, produktet e përshtatshme dhe trajtimi i udhëhequr nga specialistët janë mënyrat më të sigurta për të përmirësuar shëndetin e lëkurës./04 Online/
