Buka kallamoçe lufton këto sëmundje
Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstante nivelin e kolesterolit në gjak, pasi ul ndjeshëm grafikun e yndyrës...
Keni problem me kapsllëku, hani fiq
Fiku është pa diskutim një prej pemëve më të vjetra në botë dhe ngrënia e tij ka një sërë dobish për shëndetin....
Vetitë kuruese të vajit të ullirit
Gratë që konsumojnë shumë vaj ulliri në ushqimet e tyre janë më pak të rrezikuara nga kanceri i gjirit. Shkencëtarët kanë zbuluar...
Këto janë frutat që ndikojnë në shkrirjen e dhjamit
Kur është fjala te humbja e peshës, ushqimi të cilin e konsumojmë është po aq i rëndësishëm sa ai që nuk duhet...
Pijet e gazuara dëmtojnë zemrën e femrave
Femrat që konsumojnë 2 pije të gazuara në ditë janë më të rrezikuara nga sëmundjet e zemrës, sipas një studimi shkencor.
Lëngu i panxharit i dobishëm për trurin
Konsumimi i përditshëm i lëngut të panxharit ndikon në përshpejtimin e qarkullimit të gjakut në tru.
Specialistët e Qendrës...
Çokollata, shton në peshë apo jo?
Sipas një studimi më të fundit amerikan, nëse çokollata konsumohet rregullisht, ajo mund të ndihmojë për ta ulur indeksin e masës së...
Shalqiri ul tensionin e gjakut dhe na mbron nga infarkti
Shalqiri është një freskim ideal veror. Hulumtimet e fundit tregojnë që ky frut i shijshëm gjithashtu mund të jetë mjet i rëndësishëm...
Kajsia ndihmon në sherimin e artritit
Fara e kajsisë e njohur ndryshe si bajamja e hidhur është njëra nga burimet më të mira të vitaminës B17.
Sheqeri nga pemët dhe perimet i dëmshëm
Sheqeri i pemëve siç është fruktoza është treguar më i dëmshëm se sa ëmbëltuesit e tjerë. Sheqeri natyral të cilin mund ta...
