Gripi stinor është një infeksion viral që përhapet lehtë dhe shfaqet me temperaturë, kollë, dhimbje muskujsh, lodhje dhe dhimbje fyti.
Si mund ta përballoni më lehtë gripin?
- Pushoni mjaftueshëm që organizmi të rikuperohet.
- Pini shumë lëngje, si ujë, çaj dhe supë.
- Ushqehuni shëndetshëm me fruta dhe perime.
- Lani duart rregullisht dhe ajrosni ambientet.
- Qëndroni në shtëpi kur jeni të sëmurë për të mos ua përhapur infeksionin të tjerëve.
- Vaksinohuni çdo sezon, veçanërisht nëse bëni pjesë në grupet me rrezik më të lartë.
Antibiotikët nuk veprojnë kundër viruseve. Barnat antivirale mund të ndihmojnë në raste të caktuara, sidomos kur fillohen herët dhe me këshillën e mjekut.
Kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore? Nëse keni vështirësi në frymëmarrje, dhimbje gjoksi, konfuzion ose përkeqësim të dukshëm të gjendjes, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
Kujdesi në kohë ndihmon në lehtësimin e simptomave dhe uljen e rrezikut të komplikimeve./04 Online/
