Për të zvogëluar rrezikun e sëmundjeve të zemrës, ja sa shpesh duhet të lani...
Sipas një studimi të fundit, larja e shpeshtë me furçë lidhet me një rrezik më të ulët të fibrilacionit atrial dhe dështimit...
Emocionuese! Nëna shëtit botën duke mbajtur mbi shpinë të birin me aftësi të kufizuara
Thuhet se Zoti nuk mund të jetë kudo, ndaj bëri një nënë pasi mund të tejkalojë çdo vështirësi për të shpëtuar fëmijën...
Pse nuk duhet t’i puthni fëmijët në buzë?
Nuk ka prind që të mos ketë dobësi te fëmija i tij. Për ta përqafuar, puthur, luajtur me të apo për t’i...
Si ta pastroni televizorin por të mos e dëmtoni
Pastrimi i televizorit duket detyrë e thjeshtë, por shumica më me dëshirë e shmangin nga frika se do ta dëmtojnë me ujë...
Si të përgatisni në shtëpi pije detox
Pijet detoks janë bashkim i frutave dhe perimeve të caktuara me ujë ose jo. Konsumimi i tyre ka efekt “pastrues” për mëlçinë...
Ushqimet që nuk duhet dhënë fëmijëve tuaj asnjëherë
Ka shumë ushqime jo të shëndetshme të cilat bëjnë që fëmijët tuaj të përballen me probleme shëndetësore siç është mbipesha apo probleme...
Si ta luftoni stresin? Konsumoni këto ushqime
Të mësosh se si të menaxhosh stresin dhe pak nga pak ta eliminosh atë është e rëndësishme për të patur një shëndet...
Disa mënyra natyrale si të shpëtoni nga lythat, produktet që ju duhen i gjeni...
Mes problemeve të lëkurës, renditen edhe lythat, të cilat shfaqen tek gishtat ose duart. Ata janë të ashpër, prandaj shkaktojnë shqetësim jo...
Pini duhanin? 6 ushqimet që pastrojnë mushkëritë tërësisht nga nikotina dhe quhen frutet e...
Nikotina shkakton rritje të shpejtë të presionit të gjakut në mushkëri. Përveç kësaj, edhe nëse dikush e lë duhanin, efektet e nikotinës...
Provoni ushtrime me karrige për të gjithë trupin që zgjasin vetëm 10 minuta
Është koha për të lëvizur përpara!
Ushtrimet me karrige me trup të plotë janë gjithçka që ju nevojitet kur...