Si ta përdorni lëngun e panxharit për kujdesin e lëkurës dhe flokëve
Nëse deri më tani panxharin e kishit konsumuar në supë (lexoni këtu receten e supës me panxhar) në sallatë, të zierë, apo...
Të mirat e spinaqit
Spinaqi është kultivuar shumë kohë përpara në Persinë antike rreth shekullit të 12-të derisa më vonë është përhapur në Europë.
Rrushi i thatë përmirëson shëndetin e zemrës
Sëmundjet e zemrës janë një ndër shkaktarët që çojnë në humbjen e jetës. Por rrushi i thatë ju vjen në ndihmë për...
Ja vetitë e mrekullueshme të mushmolles
Dardha e egër (Mespilus germanica) ose mushmolla është shumë e shëndetshme. Prej saj mund të përgatisni marmelatë dhe çaj, e njohësit. e...
Ushqimi i shpejtë, fatal për inteligjencën
Hulumtimi më i ri i Universitetit në Londër ka treguar që fëmijët të cilët hanë më shumë “ushqim të shpejtë” zhvillojnë...
Dobitë e boronicës
Katekini (Catechin), bashkëdyzimi që gjendet në boronica aktivizon gjenin për djegie të yndyrave në qeliza të yndyrave në bark për të ndihmuar...
Konsumimi i një grami shafran çon në përmirësim të memories afatshkurtër
Një studim i fundit, i cili është publikuar në revistën ‘Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition’, ka zbuluar se konsumimi i përditshëm...
Ja cilat janë të mirat e kripes
Ja disa nga problemet shëndetësore që kripa i shëron:– Alergjia dhe pezmatimi i sinuseve: Njerëzit të cilët kanë probleme me sinus kronik...
Domatet, misri dhe fasulet në konserva janë më të mira se të freskëta
Domatet e ziera dhe të konservuara përmbajnë 40 për qind më shumë antioksidantë dhe likopenë se sa të freskëtat, ndërsa fasulja nga...
Dobësohu duke e tepruar me kafe
Konsumimi i vazhdueshëm i kafes apo produkteve të tjera që përmbajnë kaifeinë, midis të cilëve çaji, është në gjendje të ndihmojë në...
