Sinusiti mund të shkaktojë hundë të bllokuar, dhimbje ose presion në fytyrë, dhimbje koke dhe sekrecione nga hunda. Për lehtësimin e simptomave mund të ndihmojnë disa masa të thjeshta:
- Pini mjaftueshëm lëngje për të ndihmuar në hollimin e sekrecioneve.
- Përdorni solucion fiziologjik për hundën për të pastruar rrugët e hundës dhe për të lehtësuar bllokimin.
- Inhalimi i avullit ose qëndrimi në një ambient të lagësht mund të ndihmojë në zbutjen e sekrecioneve.
- Aplikoni një kompresë të ngrohtë në fytyrë, veçanërisht në zonën e hundës dhe ballit.
- Pushoni mjaftueshëm, në mënyrë që organizmi të përballojë më mirë infeksionin.
- Shmangni tymin e cigareve dhe irrituesit e tjerë, të cilët mund t’i përkeqësojnë simptomat.
Nëse simptomat zgjasin më shumë se rreth 10 ditë, përkeqësohen pas një përmirësimi fillestar, ose shoqërohen me temperaturë të lartë, dhimbje të forta apo ënjtje rreth syve, këshillohet konsultimi me mjekun. Antibiotikët nuk duhen përdorur pa rekomandim të mjekut./04 Online/
