Lakra turshi – ruajtëse e imunitetit
Dimri pa lakër turshi, në popullin tonë është pothuajse i paimagjinueshëm. Qoftë sallata, mishi me lakër apo sarma, lakra është pjesë integrale...
Zbutës për duar i përgatitur me domate
Në qoftëse keni lëkurë të fortë dhe të dëmtuar mbi duar, atëherë ajo është shenja e parë që tregon se ato kanë...
Spinaqi mbron zemrën dhe sytë
Spinaqi ka dyfishin e fibrës që kanë perimet tjera të gjelbra, kështu duke e bërë një zgjedhje të mirë për ata që...
Ushqimi që ju bën të lumtur!
Duke u bazuar në hulumtimin më të ri, disa ushqime kanë të njëjtin efekt sikurse edhe antidepresivët. Nutricistët janë shumë të sigurt...
Djathi ju mbron nga diabeti
Studimet më të reja kanë treguar që djathi zvogëlon rrezikun e shfaqjes së diabetit të tipit 2, i cili më së shpeshti...
Pijet më të këqija
Sa më pak e më rrallë, aq më mirë: uji mineral i gazuar, pijet me kafeinë, pijet energjike, e madje edhe uji...
Çfarë i ndodh trupit nëse pini lëng domateje për 60 ditë
Shumë prej jush mbase nuk i dinit përfitimet shëndetësore që sjell lëngu i domates, nëse e konsumoni çdo ditë.
Zbulohet gjeni që ndihmon në kontrollimin e apetitit
Një parazit i zorrëve që njofton trurin të ndaloj së ngrëni dhe të filloj me ushtrime është zbuluar sipas disa shkencëtareve...
Mrekullia e kajsive – të mira për shëndetin, për linjat dhe për nxirjen
Ata janë një nga frutat më tipike të verës: të shijshme dhe me ngjyra, ata promovojnë humor të mirë dhe nxirje të...
Disa veti të sodës së pjekjes që nuk i keni ditur
Por soda e bukës ose sode bikorbanat natriumi, mund të përdoret në shumë gjera tjera dhe meriton një vend të veçantë në...
