Shtatë ushqimet që forcojnë imunitetin dhe mbajnë larg gripin
Sezoni i gripit dhe i viruseve është duke na sprovuar me shëndetin tonë, ndaj të gjithë duam të bëjmë gjithçka që mundemi...
Efekti i aspirinës varet nga pesha e pacientit, thotë studimi!
Efekti i një aspirine në ditë përsa i përket parandalimit të problemeve të caktuara shëndetësore, varet edhe nga pesha trupore e...
Gjumi dhe Hypertensioni
Gjumi është i rëndësishëm – veçanërisht për personat që vuajnë nga tensioni – dhe cilësia e dobët e gjumit mund të ulë...
Si të lehtësoni dhimbjet gjatë ciklit menstrual
Dhimbjet e periodave janë diçka që mund të prekin çdo femër. Shumë prej nesh, gjatë kohës që krizat fillojnë, preferojmë të...
Pankreasi, shkaktarët, simptomat dhe këshillat për të mos e dëmtuar
Inflamacioni i pankreasit, që është një gjëndër mjaft e rëndësishme për organizmin quhet Pankreatit. Ajo sekreton insulinën dhe enzimat tretëse, që ndihmojnë në...
I keni këto këto shenja? Kujdes, jeta juaj është në rrezik
Simptomat e një infarkti zakonisht shfaqen papritmas. Fillimisht personi mund të ndihet i sëmurë dhe të duket i zbehtë.
Doktorët e ORL-së këshillojnë: Si të ndihmohet kur dhemb veshi?
Problem i madh në moshën e fëmijërisë krijon bajamja e tretë, e cila për shkak të pozitës së vet specifike në kokë,...
Keni dhimbje fyti? Ja çka duhet të bëni
Është ajo periudhë e vitit kur të gjithë njerëzit fillojnë të kenë shqetësime nga të ftohtët, viroza të ndryshme, rrufë, grip,...
Ky ushqim i përditshëm mund të ndihmojë në uljen natyrale të kolesterolit
Njerëzit që synojnë të ulin nivelin e kolesterolit shpesh këshillohen të rrisin konsumimin e fibrave në dietën e tyre, ndërsa ekspertët po...
Lëngu i mentes, ideal për të pastruar mëlçinë. Mësoni si ta përgatisni
Mëlçia ka nevojë për ushqime të shëndetshme në mënyrë që të kryejë funksionin e saj në mënyrën e duhur. ushqimet e...
