Studimi: Kjo është vitamina që ndihmon në menaxhimin e depresionit dhe ankthit
Vitamina B6 duket se ndihmon në reduktimin e ankthit dhe depresionit, sipas një studimi të ri të publikuar në Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental.
A është marramendja një simptomë e menopauzës?
Shumë njerëz përjetojnë marramendje gjatë menopauzës. Në një studim japonez, rreth 36% e pjesëmarrësve që ndiqnin një klinikë të menopauzës raportuan se...
Sa paracetamola bën t’i pini në ditë?
Paracetamoli për shumicën është ndihma e parë kur ndiejnë dhembje, mirëpo assesi nuk bën të pini më shumë se kjo dozë!
Çaji i zi mbron nga diabeti
Çaji i zi, i njohur për përmbajtjen e lartë të antioksiduesve, përforcimin e imunitetit dhe rregullimin e shtypjes së gjakut- duket se...
Sa kafe duhet të pini në ditë për të ulur presionin e gjakut?
Kafeja është një ndër pijet më të konsumuara në botë. Vlerësohet se gati 10 milionë tonë kafe janë konsumuar në mbarë borë...
Eliminoni dhimbjet e dhëmbit për 7 minuta
Dhimbja e dhëmbit është padyshim një nga dhimbjet e pakëndshme që të e njohim, me ndihmën e një truku shumë të thjesht...
Sëmundjet më të shpeshta të veshkave
Veshkat janë organe çift, të vendosura në të dy anët e shtyllës kurrizore, menjëherë poshtë kafazit të kraharorit.
Në...
Keni marrë më tepër vitaminë D? Ja çfarë ndodh!
Hipervitaminoza D është një gjendje e rrallë, por potencialisht serioze. Zakonisht është rezultat i marrjes së shtesave të vitaminës D me dozë...
Ky është produkti që do t’iu ndihmoj të largoni fryrjen e barkut, largon toksinat...
Më shumë se jogurti, kefiri ka baktere të dobishme, të cilat janë të domosdoshme për tretje.
Pikërisht për këtë...
Ç’do të thotë kur vija e dytë është e zbehtë?
Një test shtatzënie mund t’uu dhurojë femrave dy nga ndjesitë më të forta që mund të përjetojnë ndonjëherë: lajmin e një shtatzënie...
