Lajthi në mjaltë, kombinimi special kundër sëmundjeve
Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale sigurisht vjen në kombinimin e mjaltit me lajthitë. Këto të fundit bashkohen mrekullisht me vlerat...
Keni tension të ulët të gjakut, ja çfarë duhet të bëni
Nëse në mëngjes pa arsye zgjoheni të pangopur me gjumë, shpesh keni dhimbje koke, keni marramendje, jeni të molisur, keni rrahje të...
Sardelet, ushqimi më i shëndetshëm i konservuar?
Konservimi e mban ushqimin të freskët dhe të mirë për t’u ngrënë, veçanërisht atë që është i prirur për zhvillimin e mikroorganizmave...
Kajsia, fruti i verës që pastron gjakun dhe mëlçinë
Përveç përdorimit në kuzhinë për përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme, kajsia renditet edhe si një frut kurues.
Në mjekësinë...
Shëndeti i tepërt në bark është i dëmshëm për zemrën tuaj!
Gjithmonë e më shumë mjekët po e vënë theksin tek rëndësia e mbajtjes nën kontroll të kilogramëve të tepërt në barkun...
Pijet me kafeinë, sa të sigurta janë për diabetikët!
Diabetikët duhet të tregojnë shumë kujdes me ushqimin ashtu si edhe me lëngjet.
Ata duhet të heqin dorë nga...
Ushqimet që ndihmojnë në rritjen e numrit të trombociteve
Trombocitet janë qelizat e gjakut që ndihmojnë gjakun tuaj për t’u ngjizur. Luajnë një rol të rëndësishëm fiziologjik në procesin e koagullimit...
Gjiza para gjumit mund të përshpejtojë metabolizmin dhe të ndihmojë në dobësim
Një studim i ri tregon se një ushqim i pasur me proteina para gjumit mund të përshpejtojë metabolizmin, të ndihmojë rikuperimin e...
Si të forcoj kockat natyralisht?
Pacienti: Si të forcoj kockat natyralisht?
Mjeku: Kockat e forta janë kryesore për shëndet të mirë dhe rezistencë të trupit. Gjithësesi...
Ekspertët shëndetësorë me paralajmërim për të gjithë ata që po e kalojnë gripin
Studimi i fundit tregon se nëse e keni kaluar gripin, keni gjashtë herë më shumë gjasa që të pësoni sulm në zemër.
