‘Bakteret e mira’ mund të luftojnë infeksionin gjinekologjik
Një dozë e baktereve të shëndetshme mund t’iu japë grave një “ndihmë” të heqin dorë nga një infeksion i zakonshëm por i...
Produktet që rrisin përthithjen e hekurit nga trupi
Ushqimet ndikojnë jo vetëm te hekuri që ju konsumoni, por edhe te sasia që përthithet nga organizmi juaj.
Pasi...
Është e dëmshme për shëndetin, pse nuk duhet të rrini më shumë se 5...
Sipas një studimi të kryer në një universitet në Britaninë e Madhe, rezulton se një person mesatarisht shpenzon 3 orë e gjysmë...
Çfarë është celiakia, armiku i heshtur i zorrëve
Celiakia është një sëmundje autoimune që shfaqet si reagim i organizmit ndaj glutenit, proteinë që gjendet në grurë, elb dhe thekër. Tek...
Simptomat alarmante të Ishemisë, hapat si ta parandaloni
Mosha bashkë me genet janë një faktor vendimtar në goditjen e ishemisë.
Ndonëse këto faktorë janë të pandryshueshëm, njeriu...
Dieta “eko dhe natyrore” ul rrezikun nga kanceri, sëmundjet e zemrës dhe vdekja e...
Një mënyrë ushqyerjeje e pasur me fruta, perime, drithëra dhe bishtajore, por e varfër në mish dhe produkte qumështi, mund të shpëtojë...
Pastrimi i veshkave nga kripa e tepërt
Veshkat janë përgjegjëse për pastrimin e trupit nga toksinat dhe shëndeti i tyre është i rëndësishëm për mbarëvajtjen e të gjitha organeve.
Gjithçka duhet të dini rreth problemeve të lëkurës!
Një skuqje e madhe lëkure prej pikash që shndërrohen në flluska të dhimbshme, një ndjenjë djegje e lëkurës, të kruara ose që...
Këto janë proteinat më të mira që rregullojnë sheqerin në gjak
Nivelet e sheqerit në gjak dhe pesha trupore janë të ndërlidhura dhe ndikojnë në shëndetin e përgjithshëm dhe funksionin metabolik. Menaxhimi efektiv...
Njihuni me frutin që ul rrezikun e sulmit në zemër dhe sasia që duhet...
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare janë vrasësit kryesorë në mbarë botën, duke marrë afro 18 milionë jetë çdo vit.