Katër këshilla shëndeti që ju duhen për këtë vjeshtë
Ju nevojitet një ‘refresh’ për vjeshtën? Këtu janë disa këshilla për mirëqenien për të përmirësuar shëndetin tuaj fizik dhe mendor.
Rënia e flokëve në vjeshtë, vitaminat dhe mineralet që ju vijnë në ndihmë
Flokët bien më shumë në vjeshtë dhe kjo është shumë e vërtetë e deri diku normale.
Megjithatë kjo nuk...
Ndani punët në shtëpi: 15 detyra që ndoshta nuk e dinit se mund t’ua...
Për të menaxhuar më mirë detyrat dhe për të ndihmuar në zhvillimin e fëmijëve tuaj, është e rëndësishme të angazhoni ata në...
Praktikimi i mirënjohjes mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë, sipas një studimi të...
Në jetën e përditshme, shpesh harrojmë të ndalemi për të shprehur mirënjohje, edhe për gjërat më të vogla. Megjithatë, studimet e fundit...
Uji i orizit – vlerat fantastike për flokët dhe lëkurën
Orizi është një drithë e pasur me kalori por edhe me vitamina dhe minerale.
Të gjithë këta ushqyes transferohen...
Si ta përdorni kreativitetin për të bërë ndryshime pozitive
Kreativiteti është më shumë se thjesht një aftësi; është një fuqi që mund të transformojë jetën tuaj dhe të sjellë ndryshime të...
Halle Berry tha se e sheh menopauzën si një “rilindje”
“Tani që jam i lirë, çfarë mund të bëj?”
Aktorja ka qenë edhe më parë e zëshme për përvojën...
Ushtrime të shkurtra që bëhen ndërsa bëni kafe, lani dhëmbët, shikoni televizor…
Shëndeti i mirë mund të mirëmbahet edhe në këtë mënyrë
Secili prej nesh ka thënë të paktën një herë...
Pesë veprime të përditshme që dëmtojnë flokët tuaj: Si të shmangni gabimet e zakonshme
Flokët janë një nga pjesët më të rëndësishme të pamjes sonë, por shpesh nuk i kushtojmë vëmendjen e duhur përkujdesjes së tyre
Kujdesuni për shëndetin e flokëve tuaj, ja disa hapa që duhet të ndiqni
Në mënyrë që të keni flokë që shkëlqejnë dhe të shëndetshëm, ju duhet të dini si të kujdeseni për flokët tuaj. Mënyra...