Këshilla për një ushqyerje të shëndetshme të fëmijëve
Kur duhet të fillojë dhënia e ushqimeve shtesë tek foshnjat
Ushqimi vetëm me gji për moshën nga 4-6 muaj...
Disa nga përfitimet shëndetësore të kungullit
Kjo është koha e vitit kur kungulli gjendet me bollëk. Përveçse dekorativ kungulli gjithashtu mund të konsiderohet një nga produktet kryesore ushqimore shumë...
Boronica kundër fryrjes së stomakut
Një numër i madh i njerëzve kanë probleme me fryrjen e stomakut dhe ata përdorin medikamente të ndryshme kundër fryrjes.
Ushqimet më të këqija për zemër
Evitoni këto ushiqme që të jeni më të shëndetshëm
Që të mbani zemrën dhe sistemin tuaj kardovaskular të...
A ndikon uji i gazuar në shtimin e peshës? Ja çfarë duhet të dini
Lista e ushqimeve të cilat nuk duhet ti konsumojnë rritet gjithnjë e më shumë, ndonjëherë duket sikur e vetmja gjë e...
Me banane luftoni depresionin dhe pagjakësinë
Bananet përmbajnë tre lloje sheqerësh natyralë – sukrozën, fruktozë dhe glukozë të kombinuar me fibra.
Ajo parandalon apo shëron...
Pijet pa sheqer dëmtojnë dhëmbët
Hulumtues nga Universiteti i Melburnit, kanë thënë se reduktimi i sheqerit, nuk mjafton në luftën e mbrojtjes së dhëmbëve.
Qumështi artificial e bën fëmijën obez
Nënat e reja duhet të mësojnë se është normale që fëmijët e tyre qajnë më shumë nëse ata ushqehen me gji.
A është kosi i ngrirë vërtet më i shëndetshëm se akullorja? Ekspertët tregojnë çfarë...
Në ditët e nxehta të verës, kosi i ngrirë – i njohur gjerësisht si frozen yoghurt ose “froyo” – shpesh shihet si...
Sa fruta dhe perime duhen ngrënë në ditë? Ekspertët shpjegojnë pse “5 racione” mund...
Një nga mënyrat më të thjeshta për të përmirësuar ushqyerjen është rritja e konsumit të frutave dhe perimeve. Megjithatë, sasia që duhet...
