Stresi në zyrë mund të jetë më i rrezikshëm se duhani
Një studim i kryer nga Dr. Jeffrey Pfeffer (Stanford) dhe Dr. Joel Goh (Harvard), botuar në “Behavioral Science & Policy”, ka treguar...
Si të humbisni peshë duke ngrënë 5-6 herë në ditë
Humbja e peshës vjen nga menaxhimi i kalorive që konsumoni gjatë ditës. Vetëm në një kilogram të vetëm të peshës trupore gjenden...
“Dua të jem Papë” Trump e bën një hap konkret për dëshirën e tij,...
Pasi ditë më parë e tha si me humor “unë dua të jem Papë”, Trump ka bërë një hap konkret, ka postuar...
Gjumi i dobët po të shkatërron shëndetin?
A ndihesh i lodhur edhe pse ke fjetur mjaftueshëm? Harron shpesh, je i irrituar pa arsye apo të zë gjumi në timon?
Zëri i heshtur i burrave: Tri ankesat më të zakonshme për partneret që ndajnë...
Në dhomën e terapisë: Çfarë i shqetëson burrat në lidhjet e tyre
Të gjithë jemi shumë të vetëdijshëm për...
Çfarë duhet të hamë kur ndjehemi keq?
Ushqimi nuk ndikon vetëm në trup, por edhe në mendje.
Studime të ndryshme tregojnë se disa ushqime mund të...
Sa kafe mund të pijë një grua shtatzënë?
Ekziston një pajtueshmëri se gratë shtatzëna dhe ato të cilat përpiqen të mbesin shtatzënë nuk duhet të marrin shumë kafeinë, ndonëse akoma...
Pasuria neto e familjeve zvicerane rritet në 4.8 trilion CHF
Asetet e familjeve private në Zvicër vazhduan të rriten fuqishëm në vitin 2024. Rritja është nxitur si nga rritja e aseteve financiare...
Spanja, Portugalia dhe pjesë të Francës goditen nga ndërprerje masive të energjisë elektrike
Spanja dhe Portugalia janë goditur nga një ndërprerje e gjerë e energjisë të hënën, duke lënë miliona njerëz pa energji elektrike, sipas...
Si të mbijetojmë ndaj ankthit që na shkakton ky presion social
Nën ndikimin e presionit social, lind një ndjesi në rritje: ajo e të menduarit se po humbim diçka të rëndësishme. Kjo formë...