Organizimi i shtëpisë suaj: Ide të thjeshta për ta rregulluar, dhomë pas dhome!
Bërja e hapësirave më funksionale nuk është e komplikuar: mjaftojnë rregullime të vogla për ta shndërruar kaosin në harmoni dhe për të...
A mund t’i fshijmë kujtimet e këqija?
A mund të bëhet realitet fantashkenca?
Në “Eternal Sunshine of the Spotless Mind” të vitit 2004, personazhi i Jim...
Instagrami lanson veçorinë që i lidh më tepër ndjekësit
Rrjeti social Instagram ka lansuar veçorinë më të re të tij, të quajtur Blend.
Kompania ka njoftuar se nëpërmjet...
A e dini çfarë ndodh me trupin tuaj kur flini më pak se gjashtë...
Gjumi i pamjaftueshëm ka një ndikim të thellë në funksionet e trupit dhe mendjes suaj, duke përfshirë kujtesën, përqendrimin dhe aftësinë për...
Sa duhet të ecni për të humbur peshë?
Ecja mund të ndihmojë në rritjen e metabolizmit, përmirësimin e humorit, zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve kronike, rregullimin e oreksit, përmirësimin e...
Shkollat e Spanjës obligohen që të shërbejnë fruta, perime dhe peshk
Spanja ka nxjerrë një ligj të ri ku obligon ligjërisht të gjitha shkollat që të shërbejnë fruta dhe perime si pjesë të...
“Jam i çmendur pas kafesë! A më bën dëm?”
A krijon kafeina vartësi?
Jo, kjo nuk është e vërtetë! Kafeina është një përbërës i sigurt. Është një stimulues...
Vrapimi i duhur mund t’ua rrisë jetëgjatësinë
Studimet kanë zbuluar se vrapimi me intensitet të moderuar mund të rrisë jetëgjatësinë e individëve dhe ta përmirësojë shëndetin kardiovaskular. Vrapimi është...
Çfarë i ndodh trupit kur ju pickon mushkonja
Në këtë periudhë mushkonjat janë një nga shqetësimet më bezdisëse. Dhe luhatjet e temperaturave nuk na ndihmojnë fare me sulmet e tyre....
Çfarë rekomandojnë nutricionistët për darkë
Kur vendosim të ndjekim një dietë, duhet të kemi parasysh se të gjitha ushqimet mund të jenë pjesë e saj, por disa...