Përse ju duhet Vitamina B për shëndetin – Vlerat për gratë dhe burrat
Grupi i vitaminave B është i pazevendësueshëm për trupin.
Numërohen rreth 8 prej tyre, ndaj merr dhe emrin vitamina...
Perimet më të mira për pastrimin e enëve të gjakut
Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gurëthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor.
Perimet janë të pasura me...
10 efektet anësore të Omicronit që mundojnë të mbijetuarit nga COVID-19
Për shumicën e njerëzve, COVID-19 tani është si një ftohje e zakonshme, me simptoma të tilla si dhimbje fyti dhe rrjedhje hundësh.
Çajet më të mira bimore kundër astmës
Çajet bimorë janë të nevojshëm dhe të domosdoshëm për të rikthyer nivelet e energjisë, për të forcuar imunitetin por edhe luftuar astmën.
Si të shpëtoni nga hundët e bllokuara, pa përdorur asnjë ilaç
Rritja drastike e temperaturave ka bërë që virozat e verës të jenë tani më të pranishme se kurrë! Një nga simptomat më...
Boronica ju mbron nga sëmundjet e zemrës
Sipas studimeve, të konsumosh boronica ç’do ditë, ul rrezikun për të zhvilluar sëmundje të zemrës. Shkencëtarët gjetën tek të rriturit në peshë,...
Mëngjeset për shëndetin e veshkave, kujdesi që ju duhet
Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave ndërkohë që ata që vuajnë prej tyre duhet të tregojnë...
A e dini që sheqeri mund ta shkaktojë migrenën
Marrja e sasive të mëdha të sheqerit mund të çojë në simptoma të ndryshme.
Konsumimi i sheqerit është i...
Lëngjet të cilat ju ndihmojnë të luftoni aneminë
Nëse dëshironi që ta trajtoni aneminë dhe po ashtu të ndiheni me energji si kurrë më parë gjatë gjithë ditës, atëherë këto...
Doza e duhur e jodit për shëndetin e tiroides, ushqimet ku mund ta gjeni
Jodi është thelbësor për shumë funksione të organizmit megjithatë ky i fundit as nuk e prodhon dhe as nuk e sintetizon vetë....