Mos konsumoni portokall para gjumit!
Portokallet e mandarinat janë shumë të shëndetshme dhe me vlera ushqyese, por rekomandohet që para gjumit asnjëherë të mos i konsumojmë.
Kur frutat mund të bëhen të rrezikshme?
Frutat na vijnë shpesh në mënyra të ndryshme, të konservuara, të ngrira, të thara ose të lëngshme, që nuk janë tamam drejtpërdrejt...
A mund t’i vrasim mikrobet brenda trupit, nëse pimë alkool?
Nëse keni menduar të paktën njëherë se mund ta mposhtni koronavirusin duke hedhur nja dy gllënjka pije alkoolikeçdo ditë, na vjen keq...
Arsyet pse duhet të konsumoni qepë të njoma!
Qepët e njoma janë një “thesar” ushqyes të pasura me vitamina dhe minerale. Kanë veti antibakteriale dhe mbrojnë nga inflamacioni, ndihmojnë me...
A duhet larë gjeli i detit para gatimit, ja disa këshilla për mënyrën e...
Para së gjithash, ju duhet të dini se ai nuk duhet të lahet ose të shpëlahet.
Kjo mund të...
E keni ditur? Ja sa alkool mund të përballojë mëlçia dhe sekretet e ushqyerjes...
Çdo ditë dëgjohet shumë për ushqimin dhe se cila është dieta perfekte. Por sekreti qëndron në integrimin e përhershëm të ndryshimeve të vogla në...
Personat që vuajnë nga ky problem shëndetësor nuk duhet të hanë gjalp kikiriku
Probleme të caktuara shëndetësore mund të na detyrojnë të heqim dorë nga disa produkte në dietën tonë ushqimore. Për shembull, njerëzit me...
5 gjërat që bëjnë nutricionistët në dimër
Ndiheni sikur të gjithë rreth jush janë pa fuqi këtë periudhë? Për shkak të të ftohtit, virozave, imuniteti futet menjëherë në lojë....
Duke kombinuar ujin dhe rrushin e thatë ju do te largoni toksinat e trupit...
Mëlçia është një organ i madh në trupin tonë të vendosur në pjesën e sipërme të barkut në anën e djathtë.
6 ushqime me të cilat s’duhet ta teprojmë
Termi “superushqim” u përdor për herë të parë për të promovuar bananen në fillim të shekullit të XX. Sot përdoret për çdo...