Çfarë ndodh në organizëm kur nuk hani bulmet
Debatet për avantazhet dhe disavantazhet e produkteve të bulmetit vazhdojnë prej shumë vitesh.
Njerëzit ndahen në tre grupe: ata...
Cilat nga pijet e gazuara na shtojnë peshën e trupit?
E dimë që sheqeri dhe pijet e gazuara janë përplot kalori si edhe që 7 lugë të vogla kafeje sheqer ka në...
5 përfitimet shëndetësore të gjetheve të rrushit qe nuk i keni ditur me parë
Përtej përdorimit të tyre në kuzhinë, gjethet e rrushit ofrojnë një bollëk përfitimesh shëndetësore që i bëjnë ato një shtesë të vlefshme...
Mos i hidhni lëkurat e limonit. Ja si mund ti përdorni ato
Limonët janë një element kryesor i kuzhinës, të dashur për aromën e tyre dhe përfitimet shëndetësore. Por pas shtrydhjes së lëngut, shumë...
Këto janë efektet mahnitëse që ka rrushi në trup
Një studim i ri nga Universiteti Western New England ka treguar se ngrënia e rrushit mund të shtojë deri në pesë vjet...
10 përfitimet shëndetësore të gjethes së nenexhikut
1. Ndihmon tretjen
nenexhikut është e njohur për aftësinë e saj për të qetësuar sistemin tretës. Zbut dispepsi dhe...
Dietologia tregon mëngjesin që mund t’ju bëjë të dukeni 10 vjet më të rinj
Një ekspert i ushqimit ka ndarë pesë ushqime kundër plakjes që mund t’i përfshini lehtësisht në dietën tuaj, madje ka dalë me...
Njihuni me benefitet e mollës jeshile, dhe arsyet pse duhet t’i hani me lëkurë
Mollët jeshile mund të jenë njësoj të shëndetshme me mollët e kuqe, por shija e tyre është pakëz majoshe dhe e ëmbël...
Sezoni i lajthive/ Ja 4 arsye të rëndësishme përse duhet t’i konsumoni rregullisht
Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë e shijes së...
Njihuni me efektet e mishit të pulës
Mishi i pulës është ushqimi më i përdorur në botë dhe për mijëra vjet.
Ka lloje të ndryshme të...