Sa duhet të zgjasë një dush? Shkencëtari thotë se tre minuta mund të jenë të mjaftueshme

0
36

Për disa njerëz, dushi është vetëm një rutinë e shpejtë higjiene. Për të tjerë, është një kombinim mes relaksimit, kujdesit personal dhe disa minutave qetësi larg ritmit të ditës.

Por sa kohë duhet të kalojmë realisht nën ujë?

Sipas Dr. Pablo Pereira-Doel, shkencëtar mjedisor në University of Surrey, për një dush të zakonshëm të trupit mund të mjaftojnë rreth tre minuta.

“Tre minuta janë një objektiv i arsyeshëm për një dush të trupit, ndërsa mund të shtohen edhe dy minuta nëse lani flokët”, tha ai.

Sipas tij, kjo kohë përfshin edhe disa momente thjesht për kënaqësinë e qëndrimit nën ujë.

Dushi mund të shkurtohet edhe më shumë

Personat që e mbyllin ujin gjatë sapunosjes mund ta reduktojnë edhe më shumë konsumin.

Sipas Pereira-Doel, një shpëlarje e shpejtë e trupit mund të kërkojë vetëm rreth një minutë ujë të rrjedhshëm, rreth dy minuta nëse përdoret shampo dhe afërsisht tre minuta nëse shtohet edhe balsami.

Në Britani, një dush shtëpiak zgjat mesatarisht rreth 7.5 minuta.

Megjithatë, studime të ndryshme kanë treguar se shumë njerëz kalojnë më shumë se 10 minuta nën dush, ndërsa disa mund të qëndrojnë deri në 40 minuta.

Shumë njerëz nuk bëjnë dush vetëm për t’u larë

Sipas shkencëtarit, një nga arsyet pse dushi zgjat më shumë është se për shumë persona qëllimi nuk është vetëm higjiena.

“Më shumë se katër në dhjetë dushe në kampionin tonë bëheshin për arsye që nuk lidhen drejtpërdrejt me pastrimin, si relaksimi, kujdesi për veten ose ngrohja në një mëngjes të ftohtë”, shpjegoi ai.

“Kur dushi ka këtë funksion, kohëzgjatja e tij shpesh nuk është një vendim i ndërgjegjshëm.”

Edhe lloji i ujit ndikon

Studiuesi thotë se njerëzit që jetojnë në zona me ujë të butë priren të bëjnë dushe rreth 20 për qind më të gjata krahasuar me ata që jetojnë në zona me ujë të fortë.

Shpjegimi i mundshëm është se shampo krijon më shumë shkumë dhe shpëlahet më lehtë në ujë të butë, duke e bërë përvojën më të këndshme.

Edhe koha e ditës duket se ka rëndësi.

Dushet e mëngjesit zakonisht janë më të shkurtra, pasi njerëzit kanë angazhime dhe duhet të largohen nga shtëpia.

Në mbrëmje ose gjatë fundjavës, mungesa e presionit kohor mund të bëjë që dushi të zgjasë.

Presioni i dobët i ujit mund ta zgjasë dushin

Një tjetër faktor është presioni i ujit.

Kur rryma është e dobët, njerëzit mund të qëndrojnë më gjatë nën dush për t’u ndier të shpëlarë siç duhet.

Kjo është e rëndësishme edhe nga pikëpamja mjedisore.

Ekspertët paralajmërojnë se deri në vitin 2055, Anglia mund të përballet me një mungesë prej rreth pesë miliardë litrash ujë në ditë, duke rritur rrezikun për ndërprerje të furnizimit.

“Përdoreni shampon vetëm një herë”

Në vend që të mbështetemi vetëm te pajisjet që kursejnë ujë, ekspertët sugjerojnë se ndryshimi i zakoneve të përditshme mund të jetë po aq i rëndësishëm.

“Përdoreni shampon një herë, jo dy”, këshillon Pereira-Doel.

“Kjo është një nga gjërat më të qarta që shohim në të dhëna dhe një nga ndryshimet më të lehta për t’u bërë. Shumë njerëz e aplikojnë shampon dy herë thjesht nga zakoni, jo sepse është e nevojshme.”

Ai rekomandon gjithashtu përdorimin e sasive më të vogla të produkteve për flokët dhe trupin.

Më shumë produkt nënkupton më shumë shkumë dhe, si pasojë, më shumë ujë për shpëlarje.

Matësi i kohës mund të ndihmojë

Një pajisje që jep informacion në kohë reale, si një kohëmatës për dushin, mund t’i ndihmojë njerëzit ta reduktojnë kohën nën ujë.

Sipas ekspertëve, është më efektive të synohen dushet shumë të gjata, për shembull ato të fundjavës, sesa të përpiqemi të kursejmë vetëm 20 sekonda nga dushet e shkurtra të ditëve të punës.

Profesori Ian Walker, psikolog mjedisor në Swansea University dhe këshilltar në fushatën “Let’s Save Water”, thotë se synimi i fushatës është që njerëzit ta mbajnë dushin në katër minuta ose më pak.

“Kur kolegët e mi dhe unë matëm rreth 70 mijë dushe reale, pamë se mesatarja ishte dukshëm më e gjatë”, tha ai.

Secili ka rutinën e vet

Walker thotë se një element interesant është se zakonet e dushit ndryshojnë shumë nga një person te tjetri.

“Shumica e njerëzve kanë rutinën e tyre dhe e përsërisin pothuajse automatikisht sa herë hyjnë në dush”, shpjegoi ai.

“Meqë dushi është një aktivitet shumë privat, secili e zhvillon rutinën e vet pa e ditur se çfarë bëjnë të tjerët apo çfarë konsiderohet normale.”

Sipas tij, diskutimi më i hapur për këto zakone mund t’i ndihmojë njerëzit të kuptojnë nëse po kalojnë më shumë kohë nën ujë nga sa është e nevojshme.

Një dush i gjatë mund të përdorë deri në 100 litra ujë

Një dush zakonisht konsumon rreth gjashtë deri në 15 litra ujë në minutë, në varësi të sistemit dhe presionit.

Nëse një person kalon rreth 6.7 minuta duke u larë, konsumi mund të afrohet me 100 litra ujë.

Qeveria britanike synon që konsumi mesatar i ujit të reduktohet në 110 litra për person në ditë deri në vitin 2050.

Kjo do të thotë se vetëm një dush i gjatë mund të përbëjë pjesën më të madhe të konsumit ditor të një personi.

Një studim ka treguar gjithashtu se instalimi i kohëmatësve të dushit mund ta reduktojë kohën e qëndrimit nën ujë me rreth 26 për qind.

Sipas ekspertëve, nuk ekziston një kohë “magjike” që vlen për të gjithë, por për një dush të zakonshëm higjienik, tre deri në katër minuta mund të jenë të mjaftueshme – sidomos nëse qëllimi është edhe kursimi i ujit dhe energjisë.