5 përfitimet shëndetësore të gjetheve të rrushit qe nuk i keni ditur me parë
Përtej përdorimit të tyre në kuzhinë, gjethet e rrushit ofrojnë një bollëk përfitimesh shëndetësore që i bëjnë ato një shtesë të vlefshme...
Mos i hidhni lëkurat e limonit. Ja si mund ti përdorni ato
Limonët janë një element kryesor i kuzhinës, të dashur për aromën e tyre dhe përfitimet shëndetësore. Por pas shtrydhjes së lëngut, shumë...
Këto janë efektet mahnitëse që ka rrushi në trup
Një studim i ri nga Universiteti Western New England ka treguar se ngrënia e rrushit mund të shtojë deri në pesë vjet...
10 përfitimet shëndetësore të gjethes së nenexhikut
1. Ndihmon tretjen
nenexhikut është e njohur për aftësinë e saj për të qetësuar sistemin tretës. Zbut dispepsi dhe...
Dietologia tregon mëngjesin që mund t’ju bëjë të dukeni 10 vjet më të rinj
Një ekspert i ushqimit ka ndarë pesë ushqime kundër plakjes që mund t’i përfshini lehtësisht në dietën tuaj, madje ka dalë me...
Njihuni me benefitet e mollës jeshile, dhe arsyet pse duhet t’i hani me lëkurë
Mollët jeshile mund të jenë njësoj të shëndetshme me mollët e kuqe, por shija e tyre është pakëz majoshe dhe e ëmbël...
Sezoni i lajthive/ Ja 4 arsye të rëndësishme përse duhet t’i konsumoni rregullisht
Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë e shijes së...
Njihuni me efektet e mishit të pulës
Mishi i pulës është ushqimi më i përdorur në botë dhe për mijëra vjet.
Ka lloje të ndryshme të...
Eksperti tregon se sa ua shkurton jetën një pije alkoolike në ditë
Një ekspert shëndeti ka zbuluar se alkooli ndikon në jetëgjatësinë e individit.
Dr. Tim Stockwell, shkencëtar në Institutin Kanadez...
Ja kush duhet të ketë kujdes kur konsumon tranguj
Si ushqim me kalori të ulët, i përbërë nga 96% ujë, trangujt ndihmojnë në ruajtjen e hidratimit dhe përmirësimin e tretjes, por...