Sa shëllirë duhet të pimë në ditë për imunitet të fortë?
Shëllira konsiderohet e shëndetshme për disa arsye, kryesisht për shkak të përmbajtjes së elektroliteve, si natriumi dhe kaliumi, të cilët luajnë një...
Kivi lufton sëmundjet e zemrës
Një studim, në të cilin kanë marrë pjesë 43 vullnetarë me hiperlipidemi (nivel të lartë të yndyrave në gjak), ka treguar se...
Këto pije shkatërrojnë thartirën në stomak
Këto mëlmesa me siguri i keni në shtëpinë tuaj, por nuk e dini që bëjnë mrekulli kundër thartirës në lukth. Nëse shpesh...
Pasojat në organizëm kur e teproni me vitaminën C
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin. Prania e saj është e rëndësishme në të mirë të...
Ankthi mund t’ju shkaktojë tension të lartë
Ankthi nuk shkakton hipertension afat-gjatë, megjithatë episodet e shpeshta të ankthit mund të shkaktojnë rritje të përkohshme por dramatike të tensionit të...
Ekspertët pajtohen: Përkufizimi i obezitetit duhet të ndryshojë
Ekziston rreziku që shumë njerëz të keqdiagnostikohen si obezë dhe duhet përdorur një përkufizim më i saktë dhe më i detajuar i...
Dhimbja e shpinës, gabimet që duhen shmangur!
Sipas revistës shkencore “The Lancet”, kjo sëmundje është arsyeja kryesore mungesës në punë. Ka disa mënyra për t’u marrë me problemin...
Këto tre shenja paralajmërojnë se diçka nuk po shkon si duhet me gjëndrën tiroide
Ju kap plogështia që pa nisur dita, apo ndodh e kundërta jeni me energjikë seç duhet, djersisni shumë dhe ndiheni në ankth?...
Problemet e zorrëve ndikojnë në shëndetin mendor
Studimet shkencore së fundmi kanë vërtetuar se zorrët ndikojnë në shëndetin tuaj mendor, kjo vjen nga ndërlidhja nëpërmjet boshtit zorrë-tru.
Çfarë duhet të dini që të parandaloni sëmundjen e diabetit
Simptomat më klasike të diabetit janë lodhja, urinimi i shtuar, etja dhe uria e tepruar.
Por ka edhe disa...