Disa këshilla për parandalimin e gripit dhe ftohjes
Me fillimin e sezonit të ftohtë dhe shfaqjen e virusëve, është e rëndësishme të merrni disa masa për të mbajtur trupin tuaj...
Rëndësia e Serotoninës: Si të rrisim nivelet për shëndet mendor dhe trupor
Serotonina është një neurotransmetues dhe hormon që prodhohet kryesisht në zorrë dhe tru dhe ka një ndikim të madh në shëndetin mendor...
Çfarë duhet të hani para, gjatë dhe pas ciklit tuaj menstrual
Simptomat si ngërçet, fryrjet, lodhja dhe ndryshimet e humorit janë të zakonshme gjatë ciklit menstrual, shkruan 04 Online.
Nëse jeni me grip apo me ftohje, shmangni konsumin e këtyre dy ushqimeve
Inflamacioni kronik, sistemik është një problem serioz shëndetësor që mund të përkeqësohet ose përmirësohet nga dieta, sipas John Hopkins Medicine.Naturopati Yohan Mannone,...
Si ndikon stresi në shëndetin e njeriut
Mjeku Gerald Kola foli sot në emisionin “Koha për t’u zgjuar” në News 24 lidhur më shëndetin e stomakut dhe faktorët që...
Pse simptomat e ftohjes përkeqësohen gjatë natës?
Simptomat e ftohjes, si rrjedhja e hundës dhe kolla, shpesh përkeqësohen gjatë natës, shkruan 04 Online.
Sipas ekspertëve,...
Ka shpresë! Avancon vaksina kundër kancerit
Kanceri dhe tumoret janë shkaktari i humbjes së miliona jetëve në gjithë botën çdo vit.
Megjithatë duket se shkenca...
Gjumi i thellë, ‘lavatriçe’ e trurit: Si pastron mbetjet dhe rëndësia e gjumit natyrshëm
Një studim i ri ka zbuluar se gjumi i thellë funksionon si një "lavatriçe" për trurin, duke pastruar mbetjet që akumulohen gjatë...
Gjoksi i një 19 veçareje në Kanada u rrit katër herë më shumë pasi...
Gjoksi i një gruaje u zmadhua në mënyrë dramatike pas marrjes së vaksinës Covid, që shënon rastin e parë të këtij lloji...
Dietologët paralajmërojnë: Suplementet mund të rrisin rrezikun e kancerit
Dietologia Nichole Andrews, nga Uashingtoni, ka paralajmëruar se shumica e suplementeve, përfshirë uthullën e mollës, kolagjenin, gummies për lëkurën dhe vitamina C,...