Një dhëmb i prishur shkakton edhe probleme kardiake
Ushqimet që po konsumojnë fëmijët si pijet e gazuara, ëmbëlsirat e shumta e të tjera por edhe higjiena e ulet orale po...
Si të përballoni depresionin e vjeshtës
Me ardhjen e vjeshtës, shumë njerëz përjetojnë rënie të humorit, lodhje dhe mungesë motivimi – një gjendje e njohur si depresioni sezonal.
Një simptomë zbulon se sheqeri në gjak është shumë i lartë
Sheqeri i lartë në gjak shpesh kalon pa u vënë re derisa të shfaqen simptoma më serioze. Problemi është se shenjat e...
Pini ilaçet për tension në mëngjes? Ja pse nata mund të jetë zgjidhje më...
Një studim i ri tregon se për disa njerëz me tension të lartë, marrja e ilaçeve për presionin e gjakut para gjumit...
Ulçera që nuk largohet? Ekspertët paralajmërojnë çfarë të bëni
Ulçerat në gojë janë të zakonshme, por ekspertët paralajmërojnë se duhet t’i raportoni në disa raste të veçanta. Nëse nuk shërohen ose...
Katër ushqime që përmirësojnë shëndetin e zorrëve
Shëndeti i zorrëve ka një ndikim të thellë në gjithçka, nga tretja dhe imuniteti deri te gjendja shpirtërore dhe energjia. Ekspertët e...
Ja si të pastroni rrugët e frymëmarrjes me këtë recetë fantastike
A keni probleme me frymëmarrje. A kolliteni dhe nxirrni qelb gjatë gjithë kohës?
Kundër këlbazës në organet e frymëmarrjes...
Çfarë është pilatesi?
Pilates është një metodë e të ushtruarit të trupit, e krijuar në fillim të shekullit të 20-të.
Ushtrimet e...
Deri në çfarë moshe mund të drejtohet shtylla kurrizore?
Shumë njerëz pyesin veten nëse është e mundur të drejtohet shtylla kurrizore, veçanërisht kur përballen me deformime të tilla si skolioza. Njohja...
Kolesteroli i lartë mund të jetë i trashëguar
Shumë njerëz mendojnë se kolesteroli i lartë vjen nga ushqyerja jo e shëndetshme dhe mungesa e aktivitetit fizik, një gjendje që zhvillohet...