10 ushqimet që luftojnë presionin e lartë të gjakut
Presioni i lartë i gjakut është një nga problemet që shqetëson thuajse gjithë njerëzit nisur nga mosha mesatare deri tek ajo e...
Mënyra më e zakonshme për të marrë sëmundjen e “lopës së çmendur”
Sëmundja Creutzfeldt-Jakob (CJD) është një sëmundje e rrallë, degjeneruese, fatale e trurit. Fillimi i simptomave zakonisht ndodh në rreth moshës 60 vjeç.
Diabetikët, më të prirur ndaj dëmtimeve nervore
Të dhënat e Federatës Ndërkombëtare Për Diabetin tregojnë se diabetikët përballen me rrezikun e problemeve serioze shëndetësore që prekin nervat, sytë, veshkat,...
Dhimbje gjunjësh gjatë natës? Ja çfarë sinjali po ju jep trupi
Një dhimbje ose kërcitje në gju mund të ndikojë te cilësia e gjumit. Pra, nëse keni kaluar një natë rraskapitëse me dhimbje...
Aneminë largojeni me këto ushqime
Anemia shfaqet kur numri i rruazave të kuqe të gjakut është shumë i ulët dhe niveli i hemoglobinës në gjak bie poshtë...
Çajet më të mira bimore kundër astmës
Çajet bimorë janë të nevojshëm dhe të domosdoshëm për të rikthyer nivelet e energjisë, për të forcuar imunitetin por edhe luftuar astmën.
Si e ndryshon ciklin menstrual trurin e grave
Cikli menstrual i një gruaje drejtohet nga zbatica dhe rrjedha e hormoneve që përgatisin trupin për shtatzëni. Këto ndryshime në hormone jo...
10 ushtrime të lehta që do t’ju lehtësojnë nga dhimbjet e shpinës
Stili modern i jetesës sedentare çon në mënyrë të pashmangshme në qëndrime problematike të trupit dhe mosfunksionim të shtyllës kurrizore.
5 këshilla si të kontrolloni refluksin e stomakut
Refluksi i stomakut mund të prekë ¼ persona, të gjitha grupmoshat e dy gjinive.
Sëmundja e refluksit gastro-ezofageal është...
Çfarë duhet të hamë për të lehtësur simptomat e ulcerës?
Një dietë e butë mund të përdoret së bashku me ndryshimet e jetesës për të ndihmuar në trajtimin e simptomave të ulcerës,...