7 llojet e dhimbjeve të zorrës së trashë që nuk duhet të injorohen
Për shkak të stilit tonë të jetesës sedentare, është bërë shumë e zakonshme që të mos ndihemi rehat me barkun ndonjëherë.
Vitamina D ndryshon mikrobiomën dhe ju mbron nga tumori
Me rritjen e rasteve të kancerit që shfaqen në të gjitha moshat, e sidomos tek moshat e reja, kërkimet për mënyrat e...
Shtrëngimet në gjoks, çfarë nënkuptojnë për shëndetin
Shtrëngimi në gjoks nuk tregon domosdoshmërisht një problem me zemrën. Mund të jetë për shkak të mosfunksionimit të sistemit gastrointestinal, mushkërive, muskulore...
Disa nga benefitet e bananes
Banania është një frut tropikal shumë i përhapur në të gjithë globin. Popullariteti saj vjen jo më kot, pasi është e mbushur...
Llojet e ushqimeve që treten shpejt dhe ju japin menjëherë energji
Karbohidratet që treten shpejt janë efektive pas një stërvitje sepse ndihmojnë në rifitimin e energjive
Të njohura edhe si...
Vlerat e habitshme të lëkurës së patates për diabetin, zemrën dhe rënien në peshë
Pataja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese.
Kjo perime fantastike, e cila përgatitet në qindra receta...
Pse luhatjet e motit rëndojnë reumatizmën, si ta lehtësoni në mënyrë natyrale
Ndryshimi i motit nuk është kurrsesi në dorën tonë, megjithatë luhatjet drastike të temperaturave ndikojnë fort në dhimbjet e reumatizës. Dimri dhe...
Vaji i mentes një mrekulli për shëndetin
Kur mendoni për aromën e mentes, çfarë ju vjen në mendje? Përgjigjet e para mund të jenë çamçakëz dhe pastë dhëmbësh. Mentja...
Pse luhatjet e motit rëndojnë reumatizmën
Ndryshimi i motit nuk është kurrësesi në dorën tonë, megjithatë luhatjet drastike të temperaturave ndikojnë fort në dhimbjet e reumatizmës.
Disa ilaçe për diabetin reduktojnë rrezikun e demencës
Disa ilaçe kundër diabetit mund të zvogëlojnë rrezikun e demencës, sipas një studimi të publikuar nga ”British Medical Journal”.