10 hapa për një zemër të shëndetshme!
10 hapa për një zemër të shëndetshme:
1. Thuaji Jo DuhanitDuhanpirësit janë dy herë më shumë të rrezikuar dhe...
Djersini gjatë natës? Problemet shëndetësore që fshihen pas
Ka njerëz që djersinin shumë natën dhe jo për shkak të temperaturës së brendshme apo batanijeve mbi vete.
Djersitja...
Ankthi trefishon rrezikun për zhvillimin e demencës
Sikur njerëzit me ankth të mos kenë mjaftueshëm për t’u shqetësuar, një studim i ri ka treguar se çrregullimi mund të trefishojë...
A janë të mira llixhat për nervin shiatik? Po për hernien diskale?
“Pyet mjekun” është rubrika më e re, një platformë që bën të mundur kontaktin ndërmjet mjekut dhe pacientit.
Nëse...
Dhimbje dhëmbi gjatë natës? Disa zgjidhje për ju!
Një nga arsyet që dhimbja e dhëmbëve bëhet më e padurueshme gjatë natës është sepse ka më pak shpërqendrime.
Si të bëni testin e tiroides në shtëpi vetëm me një termometër
Tiroidja është një gjëndër në formën e fluturës e vendosur në zonën e qafës, sipër klavikulës. Ka një rol shumë të rëndësishëm...
Besojeni ose jo, por uji i detit shëron këto sëmundje!
Uji i detit shëron 16 sëmundje, do befasoheni nga përfitimet.
A jeni gati t’i dini? Deti është një kurë...
Të shijshme, por këto kombinime frutash do ju sëmurin
Kombinimet e frutave dhe perimeve janë të shijshme, por për aparatin tretës janë faktorë që nxisin sëmundje dhe lodhje në trupin tuaj.
Si ndikon vitamina D në organizëm dhe problemet që sjell mungesa saj
Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e saj. Ekspertët thonë se në një pikë...
Përfitimet shëndetësore nga vezët, ja si ndikon ajo për kolesterolin, diabetin dhe shëndetin e...
Vezët janë një burim i shkëlqyer proteine dhe konsiderohen një ushqim i thjeshtë, që nuk të lë kurrë në baltë, përmbushës por...