Kujdes me ushqimet që konsumojnë fëmijët tuaj
Ushqimet për fëmijë janë ato të cilat duhet të zgjidhen me shumë kujdes. Kjo për arsyeje se shumica e ushqimeve qe janë...
Arsyet ose nuk duhet të konsumoni ushqimin e ditës së pëparshme
Të konsumoni ushqimin e një dite më parë zakonisht nuk është problem, për sa kohë ai është ruajtur dhe trajtuar siç duhet,...
Kafe apo çaj ? Kush është më i rrezikshëm në shëndet
Si kafeja ashtu dhe çaji kanë një sërë përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë rritjen e energjisë, reduktimin e inflamacionit dhe zvogëlimin e rrezikut...
Gabimet më të zakonshme që bëjmë kur hamë fruta
Përfitimet shëndetësore të frutave janë të njohura. Hulumtimet kanë treguar se ngrënia e shtatë racioneve me fruta dhe perime në ditë ul...
Një gotë verë në ditë mund të jetë mirë për zemrën!
Pirja e një sasie të vogël vere çdo ditë mund të mbrojë zemrën . Spanjollët të cilët ndjekin dietën mesdhetare me bazë...
Ushqimet që duhet të hani nëse vuani nga kapsllëku
Nëse shpesh keni probleme me lëvizjet e zorrëve, mund të dëshironi të filloni të hani ushqime të caktuara. Ju mund të rregulloni...
Lajm i mirë për adhuruesit e patates, veçanërisht diabetikët
Njerëzit me diabet të tipit 2 gjithnjë paralajmërohen kundër konsumimit të ushqimeve me Indeksi Glicemik (GI) të lartë, të tilla si patatet...
Ushqimet e rrezikshme që duhet t’i shmangni
Për të mbrojtur zemrën tuaj, është thelbësore të kujdeseni për shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe një nga mënyrat më efektive për ta...
Sa e rrezikshme është të ngrohim ushqimet?!
Shumë prej nesh varen nga ushqimet e mbetura për një darkë të shpejtë dhe të përshtatshme.
Por sipas ekspertëve...
Përdoreni këtë truk të thjeshtë për të pastruar enët e djegura
Pavarësisht se sa përvojë keni në kuzhinë, ushqimi i djegur lë njolla kokëforte në enët e gatimit.
Në vend...