Ul dozen e kripes te shpetosh nga kanceri
Ulja e konsumit të ushqimeve të kripura me tepri si mishi i thatë, buka dhe drithërat e mëngjesit mund të sjellë reduktim...
Zbuloni se si pijet e ftohta ju dëmtojnë shëndetin!
1. I gjithë ai sheqer shtesë
Trupi ynë ka nevojë për sheqer për të ushqyer veten dhe për...
Ushqimet që mund t’i konsumoni çdo ditë
Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka disa ushqime...
Uthulla për pastrim – Rastet kur duhet ta përdorni
Alternativat natyrale të pastrimit janë gjithnjë e më shumë të pranishme jo vetëm në diskutimet tona të përditshme, por edhe në praktikë.
5 ushtrime të thjeshta për djegien e yndyrës që mund t’i bëni lehtësisht edhe...
Kur mendojmë të stërvitemi, supozojmë se duhet të shkojmë në palestër, por në fakt ekzistojnë disa ushtrime të lehta por shumë efektive...
Produkti që të jep energji në mëngjes më shumë se sa kafja
Kafeina që gjendet tek kafeja ofron një alternativë më të mirë zgjimi se fruktoza që gjendet tek molla. Megjithatë, ekspertët thonë se...
Ndryshojeni dekorin e shtëpisë tuaj me shumë pak para
Siç e dimë, renovimi i shtëpisë dhe blerja e mobilieve apo dekorimeve të reja mund të jetë shumë i kushtueshëm.
Studimi i ri/ Në cilën orë duhet të hani darkë për të shmangur dhjamosjen...
Sa ndikon ngrënia vonë natën në peshë dhe metabolizëm dhe cilat janë pasojat shëndetësore të këtij zakoni?
Ngrënia e...
Ekspertët këshillojnë dietën që duhet të ndiqni pas Ramazanit!
Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik dhe mendor.
Duke...
Fëmijës nuk i plotësohet çdo dëshirë vetëm se qan, po gaboni rëndë!
Po nuk ja plotësove atë që kërkon, të bën namin, bërtet e ulëret me sa ka në kokë”. Këto fjalë i dëgjon...