Mos e bëni më kurrë këtë gabim kur lani dhëmbët
Larja e dhëmbëve është një nga hapat bazë të higjienës personale. Edhe pse të gjithë mendojmë se nuk ka ndonjë filozofi të...
Nga orizi kaf tek lëngu i kumbullës, ja si të trajtoni kapsllëkun kur jeni...
Kapsllëku është një nga efektet anësore më të zakonshme të shtatzënisë, që prek të paktën gjysmën e të gjitha grave shtatzëna.
Çfarë ndodh me trupin kur nuk pini më alkool
Alkooli ka shumë efekte negative në shëndetin tonë, disa prej të cilave mund të na befasojnë. Ato përfshijnë ndikime afatshkurtra si dhimbje...
Çfarë i ndodh trupit kur konsumoni shumë mish
Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar. Proteinat gjenden me shumicë tek mishi dhe...
Si ndryshimet e motit prekin humorin dhe shëndetin tonë
Ndikimi i motit në humor dhe mirëqenie nuk është mit, është real dhe i dokumentuar mirë nga shkenca.
A...
Arsyet pse disa njerëz djersiten kur flenë
Djersa është mekanizmi natyror i ftohjes së trupit dhe zakonisht aktivizohet në mot të nxehtë ose gjatë ushtrimeve fizike. Por, djersitja gjatë...
Gratë që zgjohen herët mund të mbesin më lehtë shtatzëna
Përmes një studimi, në të cilin janë përfshirë më shumë se 100 gra, është zbuluar se gratë që zgjohen herët dhe...
Rreziku i dëmtimit të dëgjimit nga kufjet
Zgjedhja e kufjeve të duhura ndikon jo vetëm në cilësinë e zërit, por edhe në shëndetin e veshëve tuaj.
Rituali i ri i gjumit që po ndihmon mijëra njerëz
Nëse ndiheni të lodhur edhe pasi flini mjaftueshëm, ndoshta problemi nuk është sa flini por kur flini. Një trend i ri në...
Mos u pastroni në mëngjes e më pas te shkoni në punë, ja çka...
Një dush i mirë në mëngjes shpesh herë konsiderohet si çelësi për të nisur ditën me pozitivitet, por ja që gabimet...