Të qenit nënë është një nga përvojat më të veçanta të jetës, por shpesh shoqërohet edhe me shumë pyetje, pasiguri dhe përgjegjësi. Nuk ekziston një manual i përsosur për mëmësinë, por disa këshilla mund ta bëjnë këtë rrugëtim më të lehtë.
- Nuk duhet të jesh nënë perfekte. Fëmijët kanë nevojë për dashuri, siguri dhe kujdes, jo për përsosmëri.
- Çdo fëmijë zhvillohet me ritmin e vet. Mos e krahasoni vazhdimisht fëmijën tuaj me fëmijët e tjerë.
- Dëgjojeni fëmijën. Edhe shqetësimet që duken të vogla për një të rritur mund të jenë shumë të rëndësishme për të.
- Përqafimet dhe afeksioni kanë rëndësi. Shprehja e dashurisë ndihmon në krijimin e një marrëdhënieje të sigurt.
- Vendosni kufij të qartë. Disiplina nuk nënkupton frikësim apo ndëshkim fizik.
- Fëmijët mësojnë duke ju vëzhguar. Sjellja juaj shpesh është shembulli më i fortë që ata marrin.
- Mos e neglizhoni gjumin. Rutina e rregullt e gjumit është e rëndësishme për zhvillimin dhe mirëqenien e fëmijës.
- Ushqyerja e ekuilibruar është thelbësore. Zakonet e shëndetshme ushqimore ndërtohen që në fëmijëri.
- Mos harroni aktivitetin fizik. Loja dhe lëvizja janë pjesë e rëndësishme e zhvillimit të fëmijës.
- Kushtojini rëndësi shëndetit mendor. Ndryshimet e mëdha në sjellje, humor ose funksionim duhen marrë seriozisht.
- Mos e zëvendësoni kohën cilësore me telefonin. Fëmijët kanë nevojë për komunikim dhe lojë me prindërit.
- Mësojeni fëmijën për sigurinë në internet. Flisni hapur për privatësinë, të huajt dhe përmbajtjet e papërshtatshme.
- Mësojeni të shprehë emocionet. Fëmija duhet të kuptojë se është normale të ndihet i trishtuar, i zemëruar apo i frikësuar.
- Mos i minimizoni frikërat e tij. Dëgjojeni dhe ndihmojeni të kuptojë atë që po përjeton.
- Lavdërojeni për përpjekjen, jo vetëm për rezultatin. Kjo mund ta ndihmojë të zhvillojë këmbënguljen dhe vetëbesimin.
- Mësojeni të respektojë veten dhe të tjerët. Respekti ndërtohet përmes shembullit dhe komunikimit të përditshëm.
- Mos kini frikë të kërkoni ndihmë. Familja, miqtë dhe profesionistët mund të jenë mbështetje e rëndësishme.
- Kujdesuni edhe për veten. Një nënë nuk duhet të harrojë nevojat e veta për shkak të përgjegjësive familjare.
- Mos u besoni çdo këshille që gjeni në internet. Për çështjet shëndetësore, ushqimore apo të zhvillimit, konsultohuni me profesionistë të kualifikuar.
- Shijojeni kohën me fëmijën tuaj. Fëmijëria kalon shpejt dhe momentet e zakonshme të përditshme shpesh bëhen kujtimet më të çmuara.
Mëmësia nuk kërkon të dini gjithçka. Kërkon të jeni të pranishme, të mësoni së bashku me fëmijën dhe të kërkoni ndihmë kur është e nevojshme./04 Online/
