Nëse një grua shtatzënë po përjeton dhimbje shpine dhe nuk është e sigurt nëse është në lindje, ajo mund të kujdeset për shenja dhe simptoma të tjera. Këto përfshijnë thyerjen e ujit dhe ndjesinë e rënies së foshnjës më poshtë në legen, gjë që sipas tyre mund ta bëjë një grua të ndihet “më e lehtë”.
Faktorët e mëposhtëm mund të kontribuojnë në dhimbjen e shpinës gjatë shtatzënisë:
Hormonet: Disa hormone që përgatisin ligamentet e legenit për lindje mund ta bëjnë legenin të paqëndrueshëm, duke çuar në dhimbje shpine.
Rritja e peshës trupore: Pesha shtesë vendos më shumë stres në shtyllën kurrizore kur një person ngrihet në këmbë.
Zgjerimi i mitrës: Ndërsa mitra dhe fetusi zgjerohen, qendra e gravitetit të një personi zhvendoset, duke dobësuar muskujt e barkut dhe duke vendosur më shumë tendosje në shpinë.
Dhimbja e shpinës mund të ndodhë gjatë gjithë shtatzënisë. Gjatë lindjes, hulumtimet sugjerojnë se dhimbjet e vazhdueshme dhe të forta të shpinës do të prekin rreth 33% të njerëzve.
Si ndihet dhimbja e shpinës?
Gjatë lindjes, dhimbja e shpinës shpesh është e fortë dhe e mprehtë gjatë kontraktimeve. Ndryshe nga dhimbjet e tjera, ajo nuk ulet domosdoshmërisht midis kontraktimeve. Për shkak të kësaj, dhimbja e shpinës mund të jetë një burim i vazhdueshëm shqetësimi gjatë gjithë procesit të lindjes.
Një grua që përjeton dhimbje të forta shpine duhet të flasë me mjekun për lehtësimin e dhimbjes.
Shkaqet e dhimbjes së shpinës gjatë lindjes
Gjatë lindjes, burimi më i zakonshëm i dhimbjes së shpinës është nga presioni i kokës së foshnjës në pjesën e poshtme të shpinës, gjë që ndodh kur koka e foshnjës është poshtë dhe e kthyer përpara.
Disa kushte themelore shëndetësore, të tilla si skolioza dhe lëkundjet e ekzagjeruara mund të shkaktojnë gjithashtu dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës gjatë lindjes.
Të kesh një bel të vogël mund të përkeqësojë dhimbjen e shpinës pasi kjo mund të bëjë që koka e foshnjës të ushtrojë më shumë presion në pjesën e poshtme të shpinës kur lind.
Kur duhet të shkoni në spital?
Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës nuk do të thotë domosdoshmërisht se lindja është e afërt. Megjithatë, duhet të flisni me mjekun nëse vëreni simptoma të tjera të lindjes, të tilla si dhimbje të reja të shpinës dhe ngërçe që ndodhin çdo 10 minuta dhe zgjat 40-50 sekonda.
Shkoni në spital nëse:
lëvizjet e fetusit janë më pak të shpeshta
ujrat janë carë dhe nuk ka kontraktime
keni gjakderdhje të rëndë vaginale
po përjetoni dhimbje të forta me lehtësim minimal ndërmjet kontraktimeve
Si të kuptoni nëse është një shenjë e lindjes?
Simptomat e dhimbjes së shpinës nga shtatzënia dhe lindja mund të jenë të ngjashme, kështu që në disa raste, mund të jetë e vështirë për një person të bëjë dallimin midis të dyjave.
Sidoqoftë, megjithëse dhimbja e shpinës gjatë lindjes ka të ngjarë të zgjasë midis kontraktimeve, zakonisht do të bëhet më intensive gjatë tyre.
Nëse përjetoni dhimbje të forta shpine dhe mendoni se mund të jetë në lindje, rekomandohet t’u kushtohet vëmendje shenjave të mëposhtme:
kontraktimet e rregullta që janë në rritje në frekuencë
një ndjenjë që fetusi ka rënë më poshtë në legen
plasja e ujit
rënia e mukusit
Flisni me mjekun nëse ka ndonjë pyetje ose shqetësim në lidhje me shtatzëninë, pavarësisht se në cilën fazë të shtatzënisë keni arritur.
Pjesëmarrja në takimet para lindjes dhe kontrollet e rregullta do të ndihmojnë për t’u siguruar që shtatzënia po ecën në mënyrë të shëndetshme.
Nëse përjetoni gjakderdhje të papritur, dhimbje të forta ose simptoma të tjera që mund të tregojnë një urgjencë mjekësore, duhet të shkoni në urgjencë.
