Pavarësisht se çfarë lloj dite keni pasur, është gjithmonë një ndjenjë e mrekullueshme ta mbyllni atë me një dush të këndshëm dhe të nxehtë.
Sipas Harvard Health, banjat e ngrohta ose dushi i nxehtë lehtësojnë dhimbjet e kyçeve, largojnë stresin dhe madje inkurajojnë gjumin.
Për më tepër, ?Heart journal sugjeron që një banjë e përditshme me ujë të nxehtë – edhe me një temperaturë të rehatshme – është e mirë për zemrën.
Por ndërsa zhytja në ngrohtësi qetëson muskujt tuaj të lodhur dhe promovon gjumë të mirë, ju duhet të dini disa nga pasojat e dushit të nxehtë.
Nxehtësia i dëmton flokët
Është një fakt i njohur se nxehtësia shkakton dëmtim të flokëve. Sipas një studimi mbi? Annals of Dermatology , nxehtësia mund të shkaktojë vrazhdësi, mërzi, madje edhe humbje të ngjyrës së flokëve.
Për më tepër, uji i nxehtë mund të rritet zbokthi—ndonëse kjo ka të bëjë më shumë me lëkurën tuaj sesa me flokët tuaj. Uji i nxehtë mund ta bëjë lëkurën tuaj, ose më mirë skalpin tuaj të thatë, gjë që mund të çojë në prani te zbokthit dhe kruajtje.
Përkeqëson aknet
Sipas saj, uji i nxehtë mund të dëmtojë lëkurën tuaj dhe t’i përkeqësojë aknet. Uji i nxehtë zhvesh lëkurën nga vajrat e saj natyralë dhe bakteret e shëndetshme. Këto baktere të shëndetshme luajnë një rol të madh në mbajtjen e lagështirës brenda – dhe jashtë gjërave të këqija (papastërtitë dhe bakteret jo aq të shëndetshme).
E bën lëkurën më të thatë dhe të ndjeshme
Dushi në temperatura më të ngrohta në fakt mund ta bëjë lëkurën tuaj më të thatë. Ekspertët theksojnë se dushi i nxehtë për një kohë të gjatë mund të largojë nga fytyra vajrat natyralë, duke e bërë atë të thahet.
Shkakton ekzemë dhe gjendje të tjera shëndetësore
Sado i këndshëm të ndihen dushi i nxehtë, mund t’i përkeqësojnë kushtet ekzistuese shëndetësore. Temperaturat më të larta e bëjnë më të lehtë tharjen e lëkurës dhe përkeqësojnë gjendjet si ekzema. Gjithashtu mund të rrisë presionin e gjakut, i cili mund të jetë shumë i rrezikshëm dhe të çojë në – dhe përkeqësojë – sëmundjet e zemrës
