Pushime te gjata ose te shkurtra, ato sigurisht qe i japin efektet e tyre fizike jo vetem ato psikologjike.
Oret e kaluara ne diell dhe ne ajer te paster mund te kene krijuar probleme ne lekure edhe nese jane marre masat e nevojshme, pa pasur parasysh faktin se nxirrja dalengadale venitet.
Sygjerohet qe disa minuta ne dite i duhen dedikuar bukurise se lekures dhe zgjedhjes se formulave te duhura per hidratimin e saj.
E dobishme dhe delikate duhet te jete maska mbrojtese e perdorur jo vetem per fytyren por edhe per trupin.
Per fytyren rekomandohet vaj bajame dhe produkte te Aloe Vera, ndersa per trupin pas dushit duhet aplikuar nje krem hiodratues sipas lekures, duke e masazhuar trupin lehtesisht.
Thelbesore per kete proces eshte aplikimi ne masen e duhur e kremit ne cdo periudhe te vitit, por kryesisht pas pushimeve kur lekura ka pesuar edhe me shume demtime.
Rekomandohet qe per lekura me te ashpra duhet perdorur nje hidratues i nivelit me te larte, ndersa per trupin hidratuesi duhet te jete disi me i bute.
