Studimet tregojnë se konsumimi i rregullt i perimeve si lakra dhe brokoli ndihmon në zvogëlimin e rrezikut për zhvillimin e kancerit, veçanërisht atij të zorrës së trashë dhe mushkërive.
Këto perime janë të pasura me komponime natyrale si sulforafani, i cili ka veti të fuqishme antioksiduese dhe ndihmon trupin në luftimin e qelizave të dëmshme.
Përfshirja e tyre në dietën ditore, qoftë të ziera lehtë apo të freskëta në sallata, është një hap i thjeshtë drejt një shëndeti më të mirë dhe parandalimit të sëmundjeve serioze.
/04 Online
