Është e zakonshme që gratë shtatzëna të ndjehen më të uritur se zakonisht. Në fund të fundit, ju po rritni një njeri të vogël brenda jush dhe kjo kërkon energji shtesë! Por a është kjo uri gjithashtu një shenjë se fëmija juaj është i uritur? A mund të ndiejnë foshnjat uri në barkun e nënës?
Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë pse gratë përjetojnë uri gjatë shtatzënisë, nëse foshnja e tyre gjithashtu mund të ndihet e uritur në barkun e nënës dhe çfarë hapash mund të ndërmarrin për të kënaqur dëshirat pa rrezikuar shëndetin e tyre.
Trupi i një gruaje shtatzënë kalon nëpër disa ndryshime. Një nga këto ndryshime është rritja e oreksit sepse norma e saj metabolike dhe nivelet e sheqerit në gjak rriten ndjeshëm. Kjo është arsyeja pse gratë shtatzëna ndihen më të uritura se zakonisht dhe kanë mall për disa ushqime. Ato kanë nevojë për shumë energji për të ushqyer fëmijën e tyre në rritje.
Por a do të thotë kjo se edhe fëmija i saj po ndihet i uritur? A është e mundur që foshnjat të ndjejnë uri në barkun e nënës?
Përgjigja nuk është aq e qartë.
Foshnjat marrin një rrjedhë të vazhdueshme të lëndëve ushqyese përmes placentës dhe kordonit të kërthizës, kështu që nuk ka asnjë mënyrë që ata të ndjejnë uri. Nëse nëna e tyre nuk po merr mjaftueshëm lëndë ushqyese, ato mund të mos marrin të gjithë ushqimin që u nevojitet për të pasur një zhvillim të shëndetshëm, por nuk do të ndiejnë uri.
Disa studime kanë vëzhguar foshnjat që lëvizin më shumë se zakonisht kur nënat e tyre janë veçanërisht të uritura. Kjo mund të sugjerojë që vaktet e nënës ose prodhimi i hormonit të urisë mund të kenë njëfarë ndikimi në sjelljen e foshnjës në mitër. Megjithatë, nuk ka hulumtime të mjaftueshme për të mbështetur këto pretendime, ose për të supozuar se kjo do të thotë se foshnjat mund të ndjejnë uri në të njëjtën mënyrë si ne.
Në përgjithësi, ajo që dihet është se një grua shtatzënë mund të ndihet më e uritur se zakonisht për shkak të gjithë energjisë shtesë që i nevojitet, por ky oreks i shtuar nuk do të thotë që edhe fëmija i saj është i uritur.
Si i marrin foshnjat lëndët ushqyese në barkun e nënës?
Në mitër, foshnjat i marrin të gjitha lëndët ushqyese përmes kordonit të kërthizës dhe placentës. Placenta merr lëndë ushqyese nga furnizimi me gjak i nënës, kështu që për sa kohë që ajo ha ushqime të shëndetshme dhe merr mjaftueshëm vitamina dhe minerale përmes dietës së saj, fëmija duhet të marrë të gjitha lëndët ushqyese thelbësore që i nevojiten për rritje dhe zhvillim.
A është fëmija im i uritur kur unë jam i uritur gjatë shtatzënisë? Këtu është përfundimi:
Si përfundim, ndërsa nuk dihet me siguri se çfarë mund të ndiejnë foshnjat në mitër, është e rëndësishme të dëgjoni sinjalet e trupit dhe të siguroheni që jeni duke ngrënë një dietë ushqyese dhe të ekuilibruar.
Ngrënia e ushqimeve të shëndetshme ndihmon për t’i siguruar fëmijës të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten për rritje dhe zhvillim, ndërsa ngrënia e ushqimeve të shëndetshme mund të ndihmojë në plotësimin e dëshirave shtesë. Mos harroni të qëndroni të hidratuar duke pirë shumë ujë gjatë gjithë ditës!
Në fund të fundit, ndjekja e një diete të shëndetshme dhe një stili jetese gjatë shtatzënisë është çelësi për shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
