Çfarë tregon madhësia e qafës për shëndetin tuaj
Mjekët zakonisht përdorin indeksin e masës trupore (BMI) dhe raportin bel-kofshë për të vlerësuar rreziqet shëndetësore. Por gjithnjë e më shumë vëmendja...
Si duhet të veprojmë nëse kemi kolesterolin e lartë?
Kolesteroli është një substancë yndyrore që qarkullon në gjakun tuaj. Trupi juaj prodhon pak kolesterol. Pjesën tjetër e merrni nga ushqimet që...
Si ndikon paracetamoli nëse e pini gjatë shtatzënisë
Përdorimi i paracetamolit në shtatzëni mund të ndikojë tek shëndeti i bebit, duke shtuar riskun për t’u prekur nga hiperaktiviteti.
Një dhëmb i prishur shkakton edhe probleme kardiake
Ushqimet që po konsumojnë fëmijët si pijet e gazuara, ëmbëlsirat e shumta e të tjera por edhe higjiena e ulet orale po...
Si të përballoni depresionin e vjeshtës
Me ardhjen e vjeshtës, shumë njerëz përjetojnë rënie të humorit, lodhje dhe mungesë motivimi – një gjendje e njohur si depresioni sezonal.
Një simptomë zbulon se sheqeri në gjak është shumë i lartë
Sheqeri i lartë në gjak shpesh kalon pa u vënë re derisa të shfaqen simptoma më serioze. Problemi është se shenjat e...
Pini ilaçet për tension në mëngjes? Ja pse nata mund të jetë zgjidhje më...
Një studim i ri tregon se për disa njerëz me tension të lartë, marrja e ilaçeve për presionin e gjakut para gjumit...
Ulçera që nuk largohet? Ekspertët paralajmërojnë çfarë të bëni
Ulçerat në gojë janë të zakonshme, por ekspertët paralajmërojnë se duhet t’i raportoni në disa raste të veçanta. Nëse nuk shërohen ose...
Katër ushqime që përmirësojnë shëndetin e zorrëve
Shëndeti i zorrëve ka një ndikim të thellë në gjithçka, nga tretja dhe imuniteti deri te gjendja shpirtërore dhe energjia. Ekspertët e...
Ja si të pastroni rrugët e frymëmarrjes me këtë recetë fantastike
A keni probleme me frymëmarrje. A kolliteni dhe nxirrni qelb gjatë gjithë kohës?
Kundër këlbazës në organet e frymëmarrjes...