Sa na ndihmon alkooli në të vërtetë të relaksohemi?
Kur përballeni me ditë stresuese ose situata nervore, mund të tundoheni të pini një gotë verë ose një birrë për t’u çlodhur. Megjithatë,...
E shëndetshme për organizmin, por si ta largojmë erën e keqes të gojës kur...
Hudhra është një ushqim që sjell shumë përfitime për trupin tonë. Vetitë e saj antioksidante, antimykotike dhe antibakteriale janë të njohura që...
Si ti mbani rrobat gjithmonë të bardha me limon, uthull, apo sapun me sodë
Çdo gjë e bardhë pas disa kohësh fillon e zverdhet, kështu që lind nevoja për të ditur disa marifete se si ti...
Këto katër lloje ushqimesh po jua shkatërrojnë humorin çdo ditë
Karbohidrate të rafinuara
Ju mund të dëshironi gjëra si, bukë të bardhë dhe soda kur jeni në depresion, por...
Çfarë duhet të pëmbajë rutina e kujdesit të një burri
Për shumë burra, koncepti i kujdesit për lëkurën mezi ka hyrë në fjalorin e tyre.
Rutina më e zakonshme...
Ky pozicion i gjumit ju shkakton rrudha në fytyrë
Njerëzit në përgjithësi kanë një pozicion të preferuar të gjumit. Pavarësisht nëse jeni adhurues i pozicionit të fetusit, duke fjetur me bark...
Këto 5 ushqime nuk duhet ti konsumoni nëse vuani nga artriti
Artriti reumatoid është një sëm undje e rëndë infla ma tore, e karakterizuar nga dobësimi i nyjeve dhe indeve lidhore të kockave...
Pas të 30-tave, femrat është mirë që të përdorin këtë lloj vaji për trajtimin...
Nuk dimë t’ju themi me siguri në cilin vit brokoli u bë pjesë e kuzhinës shqiptare, por nga ajo kohë e deri...
Mundohuni të provoni këtë gjellë, pa ndonjë kosto të madhe nëse vuani nga kolesteroli
Ka kaq shumë ushqime që ne duhet të hamë për të qenë të shëndetshëm, por shpesh ushqehemi me ushqim të pashëndetshme.
Ke probleme me zemrën? Konsumo banane!
Banania është një frut ekzotik që rritet sidomos në vendet e ngrohta me klimë tropikale.
Ajo përmban sasi të...